一向张嘴脸红，羞涩的我，这次竟然变成小组讨论的领头者和焦点。四五十人的人群中也积极回答了求助者的困惑，虽然不那么成功。
这是一堂婚恋情感心理课。
1、我回答的那个问题
求助者描述关键词:强势，孤立
我在近50位听者的目光中，回复针对某位求助者的困惑。在我回答完后，求助者表示没听懂，我瞬间泄气。好在主讲老师在后来的总结中表示，赞成那位小姑娘的说法，又让我迷惑的得意了一下。
求助者阿姨的问题是，上大学的女儿放假回来跟自己说，同寝室的有个女生很强势，时常孤立自己。针对女儿的诉说，求助者自己表示心疼又无力。
结合今天的主题，非暴力沟通，老师的问题是，大家讨论下女儿这句话背后的需求是什么？
有的回答是，没有安全感；有的说，想和大家建立良好的关系等等。我觉得都很有道理。但我的疑惑是，事实是什么样子的？
那个被称为“强势”的女孩是孤立了她一个人，还是，“强势”的女孩跟很多人关系都不好，让很多人都有种被孤立，不被接纳感。为何要分析事实和原因，因为针对不同的事实和原因，她背后的心理需求是不一样的。
如果是第一种情况，那么妈妈得从女儿身上寻找突破口。此时，她表达这句话背后的需求，或许是，更希望得到妈妈的认可，告诉她，你其实是个讨人喜欢的姑娘，你看爸爸妈妈都这么爱你，你有这么多朋友，同学，老师都很喜欢你，你的优点...以此建立自信心，变得更加活泼开朗讨人喜欢。祛除女儿的失落感。
如果是第二种情况，那个强势的女孩跟很多人关系都不怎么好，大家都觉得她强势，女儿此时背后的需求或许是，不喜欢，抱怨。妈妈此时的反应，帮女儿树立起正确的价值观，接纳世上的不一样甚至不和谐。
以上是我的本意，但表达不尽如人意。造成“没听懂”，我想，那种情况下的口头阐述，没听懂的应该还有很多。
我是不是需要一门演讲与口才课程班了？时常觉得嘴巴跟不上思维，且词不达意。
若我能以更加成熟的思考和更加完整、准确的语言，表达出我的观点会不会更好？
2、暴力沟通后的及时雨
有时候选择真的很奇妙，它会带给你或许完全相反的效果。
因为和老公置气，差点没去这次讲座。但最终，老公走了，我去了。不仅去了，还参与完全过程。
不仅参与完全过程，还思考并积极表达了自己，得到了锻炼，也增加了反省和思考。是这样的:
在带着老公去听课的过程中，便已经与老公发生了矛盾，他表示我不信任他，我认为太夸张，我不过是在他告诉我那个就是我们要去的某某大楼后，又高德地图查询了一下。问题就在这里，鸡毛总是碎了一地。
回到课堂。当听完老师的独白课程，到了分组讨论环节，讨论主题是，你讲出一句话，请大家一起分析说你背后的真实需求。
我很想一走了之，因为老师讲的课程属于书籍《非暴力沟通》里的观念，我认为自己已经知道了。经过一番挣扎后，我还是走进了我们第五小组的讨论室。幸运的是，这是个封闭的讨论室，更有利于讨论氛围的建立。
我和老公常常一言不合就开吵，小矛盾多如牛毛。我常常质疑或者指责他，让他越发的敏感和紧张，因此矛盾也就越多。我将我们俩刚刚发生的问题讲了出来，在大家的帮助下，一起找出了他和我，我们各自的真实需求。也发现了自己确实有问题，对他感情上的疏忽和强势。
我们在表达自己的感受和需求时，常常不会那么直白，所以善解人意的你，需要发现他的表达背后的真实需求和意图。而我，自认为懂得老公背后的需要，只是不愿意去委屈自己迎合他。但和小组内男同胞，几位年长的嫂嫂阿姨讨论后，似乎对自身又有了新的认知。
我们也常常会要求对方理解我们，迁就我们。而忽略人人都是有脾气有情绪有想法的，只要你面对的不是木偶，你就不可能试图让他听你的，操控他。
尽管大学专业就是应用心理学，但我常常不认为心理学是门科学，它不够严谨，太多主观和经验总结的东西。和医学，精神病学，生理学，社会学等等相邻学科比，不确定性太多，但经历这次矛盾发生、深度剖析、及时探讨的全过程，我发现我的生活离离不开它。
自己的心结打开了，心情也就释然了。晚上九点四十，独自宵夜完后，我骑着小黄车，跨越了美丽的跨江大桥回家。累得跟跑了马拉松似的，但心情很棒！这就够了
