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大家好，我是鸿姐姐美容保养那些事儿，每天跟你说一点。上一次我们讲了关于紫外线什么是U V A U V B U V C 以及防晒隔离效果的指标S P F和PA是怎么回事，今天我们谈谈如何选择防晒的产品以及怎么使用这些产品达到有效的防晒效果。市面上的防晒霜的形态多样，除了乳液面霜产品之外，还有啫喱、棒状、喷雾防晒膏等形态的产品，产品形态或状态都不同，个人的敏感反应度也会不一样，最好判断适合自己的防晒产品，然后根据实际情况进行挑选，因为大部分防晒霜的成分为脂溶性的，所以防晒效果好的产品所含的油分也相对较多，因此如果你不喜欢涂得油腻腻的感觉可以使用啫喱和棒状等类型的产品，但是防晒条和防晒膏等形态的产品因为涂抹的量少相应效果没有那么好。另外你含有蜡和凡士林成分，涂抹的时候很厚重不能薄薄的涂抹开，因而这些产品最好用在嘴唇、眼角和嘴巴周围。除此以外呢选购防晒产品也必须严格遵守保质期，一般的防晒护肤品最好在开封后一年内使用完，也就是说来年夏天最好不要继续使用剩下的防晒产品，就算是未开封的产品若超过了两到三年最好也不要再用了。涂抹多少防晒霜才有效果呢？每平方厘米皮肤需要涂抹2毫克防晒霜才会有效果，如果以这种程度抹脸的话，整张脸大约需要30毫升，但是如果30毫升都涂抹于脸部的话脸上会变得很油，从而无法化妆了。因此最好是用SPF指数高的产品薄薄的多次仔细涂抹于脸脖子以及手臂的部位，通常指数高的产品更能有效地阻挡深入照射皮肤的紫外线。一般而言S PF越高阻挡效果也越好，但是高S P F的防晒霜也相应提高了阻塞毛孔及刺激皮肤的可能性，所以大部分情况下建议少量涂抹，若有可能的话应该尽量多次少量使用SPF指数较高的防晒产品，这样才能有更好的防晒效果。相比过去的一些防晒产品，最近上市的一些产品刺激性已经降了很多。一般情况下，除了在户外长时间活动，要使用高防晒指数的防晒霜，一般平常的生活和工作，能满足防晒效果的在S PF 15倍-20之间的防晒产品。特别要注意包装上，一定要写得有P A +才能够阻挡长波UV A对皮肤的伤害并防止皮肤晒黑。我选择防晒霜有一个小窍门，防晒产品的S PF不一定要太高，但P A +最好是三个＋这样的产品。用起来，很轻薄通透既不会让皮肤有负担，同时又能够很好的阻隔长波紫外线。有效的保护真皮细胞的弹性。在使用的时候，根据需要，可以间隔时间，多涂抹几次。这样就可以有效地防止紫外线，对皮肤的伤害。另外，涂抹防晒霜，要在出门前30分钟，要预先涂抹，才能使皮肤充分吸收。如果涂抹后立即出门，在太阳的强烈照射下，防晒产品会很快被蒸发掉，从而降低产品的使用效果。防晒产品呢，最好能跟美白产品一起使用。使用美白产品和使用一些含去角质成分的美白精华素，等保养品的时候。一定要追加使用防晒产品，搭配使用效果才更好。又有人问了，阴雨天也要涂抹防晒产品吗？和今天相比，阴天的时候UVB大约有50%会到达皮肤，而UVA则与天气无关，他固定词持续的影响着皮肤。大家从我上次说的秋秋黄褐斑加深的例子中，就可以得知到，不管紫外线多么弱，长时间照射，同样会给皮肤带来不好的影响，因而阴天，也要一如既往地涂抹防晒产品。开车的朋友，也特别要注意。轿车。两侧窗的紫外线照射。UVA的透过量相对较高。出门的时候，戴帽子戴，太阳镜，带着阳伞。同时配合做足防晒的功夫。最后要提醒大家的是，晚上最好不要使用防晒成分的乳液，和面霜，哦，因为晚间是不需要阻挡紫外线的，因为防晒的产品在晚上就会造成皮肤呼吸负担了。
鸿姐姐教你逆龄，面子是自己给的。
下次我们来【给春季皮肤的烦恼支招】
