很多妈妈们几乎都无法绕过它

“我很想出去赚钱，来给你们姐弟俩填补点~”我的妈妈，身体不太好，常年在用药中，但还是想要为了已经成家的孩子们做点什么？似乎只有这样才能让她自己的内心好受点。

“我家孩子昨天晚上有点流鼻血~”这是我朋友，孩子才4个月，据她描述，她晚上给孩子喂奶时，发现孩子鼻孔前有些血迹，用纸巾擦完后，就一直漆黑的屋子里，对着这个带血的纸，一直研究为什么?

"孩子又咳嗽了~"是我，早上叫醒自己的不是别的，而是孩子的咳嗽声。

这是我身边的妈妈们，还有更多的妈妈们，都会不断为孩子焦虑这个，焦虑那个。

你会说？这个不可能的，养个孩子，还把毛病给养出来了！

我也不确定我讲的是否正确，只是发现，每每在公众场合，有妈妈们扎堆，你就可以从旁倾听。只要谈起孩子，那这个小群体，即便大家彼此都是陌生人，也可以就孩子的话题聊到“天荒地老”。

妈妈们的一生似乎都离不开焦虑

很多妈妈们都会焦虑，这至少在我视野所能触达的范围都是这样，甚至还会焦虑一生。

记得在小时候，打我记事起，我妈妈就总是焦虑我的学习，慢慢地开始和同学的妈妈一起焦虑我高考，甚至在我中考的时候，就直接让我去考中专，就是因为我同学的妈妈告诉她，在我们的县城里，有一个因为几次高考都落榜的一个同学，最后因为这事，给整疯了！

这个消息一出，那我妈还受得了啊，从小一把屎一把尿的把我拉扯大，最后以疯癫为结局，这个太吓人了。

于是我妈就和我同学的妈一同并肩作战，目标就是说服我和我的同学一同考中专~

在她们的强烈猛攻下，我同学顺从了，可我没有，我从一开始就没想过上中专。

现在想想，我的坚持是对的，幸亏我的坚持，最后考了高中上了大学。大概我妈妈从我考上大学才卸下我会疯癫的焦虑~

以前我就感觉是我妈妈想太多，小的时候担心我学习不好，长大后担心我生活过得不好；而当我自己做了妈妈后，现实就啪啪打脸了，我自己更是个焦虑狂。

孩子的一点风吹草动，一点的咳嗽感冒，我就受不了，感觉每次孩子只要这样就会引发可怕的蝴蝶效应。

孩子一个人生病，最后会导致一家人瘫痪。这么说不是因为孩子像是得了新冠，而是孩子的生病周期太长，本身有些体弱的小家伙，我会不眠不休地照顾孩子，最后孩子快好了，我病倒了，孩子的爸爸也没法上班了！

焦虑无解了吗？

焦虑是有解的！

焦虑不会消失，它会寄生在妈妈心里

看过网上很多智慧的妈妈都在分享，如何缓解焦虑，我开始慢慢改善，有说见招拆招的，有说遇事绕开狭隘的，还有说遵循规律的，根据孩子不同的阶段，会出现的问题，我都在尝试改变，焦虑依然会存在。

只是在焦虑出现后，我会将它形成一个课题，收集让我焦虑的各种孩子的表现，进行分析总结，最后形成属于一类问题的育儿思路。

比如：生病咳嗽还是生病发烧，根据孩子的情况首先判断是什么引起的？

是因为吃坏东西还是积食，那就率先清淡饮食，增加益生菌的摄入，减少孩子肠胃的二次负担；

如果是因为感冒发烧，可以先把VC补充起来，这段时间孩子的抵抗力一定是在下降的，先借助VC这种外力给孩子增强抵抗力的同时，持续观察。

如果孩子的高烧始终不退，那就看医生，当然最好晚上不要去医院挂急诊。

一方面，医院的夜门诊都是为应急准备的，看病的人多，医生没法仔细看病；

二方面，夜晚的休息也是给孩子增强免疫力的方式之一，最好能保证孩子的夜间睡眠，在发烧不断的情况下，可以给孩子先用退烧药。

不过这种方法就是有点费大人~

总之，焦虑如果从妈妈的身上，至少从我的身上彻底断根，有点难。它就仿佛是咱们现在新冠肺炎一般，会长期与我共存。

妈妈也有其他身份，比如：职场“螺丝钉”

还有一个很好的办法是有自己的事做，除了孩子生病，其他成长上的焦虑就让自然规律来解决吧，我们还可以上班或者创业等等。

通过工作还有外界的人际交往，转移在孩子身上的过度聚焦，这样也可以在社会中找到自己的另外价值，毕竟一个女性，成为妈妈后，也有其他的身份。

这样的方式对妈妈来说是好事，对孩子也是。孩子小的时候，反正也在黏妈妈的时候，感觉妈妈有更多的关注在自己身上，问题不大，但是以后，慢慢开始长大，如果妈妈还是如此神经敏感的焦虑，会让孩子感觉到窒息，甚至会认为妈妈的这种爱是枷锁。

不，不，不~

我们爱我们的孩子，现在爱，未来依然爱；而孩子呢？小时候黏，我们做妈妈的一定也希望未来也会很黏，尽管孩子会长大，会有自己的人生，但是这种血缘关系无法改变。

有时候，妈妈的另外一个身份也会在潜移默化中影响孩子，或是生活习惯，或是学习习惯，或是做事习惯，还有为人处世。

都说商人家的孩子更容易成为商人，体育达人的孩子更容易成为体育健将，或许就是这个道理~

最后，

在我看来孩子毕竟是心头肉，要让自己彻底放下对他的焦虑，我没办法做到。

淡定从容的焦虑或许是我最好的状态，也是其他妈妈的，既然要与焦虑相伴一生，那就让它从阻力变助力吧！