本来没觉得过年会对我产生什么特别的影响，毕竟已经过了三十六个年了。小时候盼着穿新衣、收压岁钱的那种激动，早就在岁月的打磨里变成了例行公事。我一度以为，春节于我而言，不过是日历上一个需要应付的节点，多放几天假而已。可
最近这段时间，心理上一些细微的变化让我意识到，这个年，它还是在我身上起了很大的作用。
首先是一件说出来有点难为情的事——我终于把自己的大便问题理顺了。说来惭愧，这困扰我多年的便秘，医生给的方子其实特别简单：除了必要的药物，最关键的就是每天早上固定时间排便，而且最好别超过五分钟。他说早晨五点到七点是大肠经当令的时间，顺着身体的节律做事，事半功倍。于是我真的设了闹钟，每天五点半起来，雷打不动地去厕所。刚开始很不适应，冬天被窝多暖和啊，可坚持了一段时间，居然真的顺了。身体里积压的东西清空了，整个人都感觉轻快不少。这件事让我明白，有些最基础的东西，非得沉下心来才能解决好。
其次，是在这个辞旧迎新的关口，我忽然放下了心里一些盘桓太久的执念。过去这些年，我总觉得自己活得太特别——出国十多年做律师，得过脑瘤，离过婚，目前无业，经历那些疼痛的时候，总觉得命运对我格外苛刻。我甚至一直想把这些写下来，写一本自传体的小说，好像不把这些故事讲出来，它们就永远堵在胸口。可这个春节，忽然觉得没意思了。那些痛苦早就成了过去式，我一遍遍在脑海里重演它们、加工它们，又有什么意义？放过自己，就是让那些故事真的过去。
再次，我也终于想明白了接下来要做什么。这些年总想着要去读书、去旅行，去看看更大的世界，可身体一直拖后腿。走几步就累，稍微累点就各种不舒服，那样的旅行根本不是享受，是受罪。所以我下定决心，新的一年什么都不急，先把这副躯壳修复好。走步，八段锦平衡训练也好，好好吃饭睡觉也好，只有地基打牢了，才有资格谈远方。
总之，今年是马年，按说该快马加鞭往前冲，可我却想慢下来。这种慢不是懈怠，是学着听身体说话，学着在每一个细微处觉察自己。磨刀不误砍柴工，慢下来，是为了走得更远。
也借这个机会，祝大家马年吉祥，平安顺遂，不管跑得多快，都别忘了照顾好自己的身心。
