今天是5月30日，星期一，距离回国还有28天，4周整，或者19个工作日。
今天继续读Atomic Habits，书接近尾声，今天作者提到了倦怠。
无论做什么事情，做一段时间之后，新鲜感都会逐渐消退，这时，倦怠就随之而来。
这个阶段，我一般有两个策略，1）继续做这件事情，持续不断。2）仔细思考，哪里可以创新，提升效率，或者用这本书的话说，哪里可以再改善1%，哪怕是很微小的改善。
比如读书，写作，运动，健康饮食，当大脑厌倦的时候，不要给他胡思乱想的机会，抬起身，去做应该做的事。
比如读书，让手里每天拿着书，而不是手机。
比如健身，早上睡醒不要多想，下床就好。
比如工作，哪些环节比较费脑费力，持续不断优化，让工作简单易行。
开始新的一天，今天，思考每件小事可以改善的空间。
