1、忙碌的一天，忙来自己都没有思考的时间，所以下午彩排节目心里就很乱，不认可一些作法，自己无力改变，却在心里自己打鼓，自己惩罚自己，太愚昧的作法。对于别人的事，老天的事，你关注得太多了！所以你心绪又乱了，而且想着回幼儿园面对那么多人事，你的心又胆怯了，你时时要告诉自己，你要的是骆驼呀！不要忘了！
2、今天太累了，书也没有看，回来又加了一下班，通知事由，待会儿还是要看会儿书的。
3、书看了要用，不要当时觉得有用，过后又忘了，反思自己，把迷茫的自己拉回来。
4、发现了两个好方法，在公交车上看见过往的字，就读出来，以此来练习普通话。当孩子让我生气冒火时，我可以看着他，在心里描述他的状态：他慢慢地走过来，用手
