一、建立美好的第一印象
1、不习惯微笑，也请努力试下。独自一人时，试着吹个口哨或哼个小曲，假装很开心一一这些举动会让令你真的开心起来的。
2、想要获得失去的快乐，你就愉快地坐直身子，愉快地聊天或做事，感觉快乐已经回到你身边，这是通向快乐的最佳途径……
3、学会控制自己的想法，就可以获得幸福。幸福并非取决于外在条件，而是取决于心理状态。
二、记住对方的名字
1、拿破仑作为一国之君，日理万机之余还能记住每个重要人的名字，他的技巧是什么？只要有空，他会在纸上写下这个人的名字，然后专注默诵，最后把纸条撕碎，。通过看听两种途径，名字就能牢牢记在脑海。
2、所有的方法都需要付出相应精力，正如爱默生所言:"好的习惯是建立在日复一日的琐碎的牺牲之上。"
三、变得健谈
1、商务会谈的秘决是什么？哈佛前校长查尔斯.艾略特对此的回答:"商务会谈并无制胜之道可言，在对方说话时保持专注聆听，是令对方解除戒备的最佳方式。"艾略特在聆听时候并不是沉默不语，他总是直视谈话对象，让对方感受到他的亲切，他全神贯注地倾听，认真地思考话语背后的含义，每个和他交谈的人在这种状态下可以畅所欲言。
2、假如你希望别人躲着你，在背后嘲笑你，甚至鄙视你，就请你这样做吧一一不听任何人说话，一味谈自己，如果别人说话时自己想到什么，不等对方说完直接插嘴。
3、如果你立志学会能言善辩，要专注聆听。做个有趣的人，对他人感兴趣。提出别人乐意回答的问题，鼓励他人多谈自己的经历。
