零碎的小片段感悟

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人在情绪低落的状态下总会把不愉快的过去在脑海中无数次地重播，重播，并发展出崭新的脚本和逻辑，继续侵蚀掉每一个今天。过去的经历与现在的自己之间，真的有如此强烈的因果关系吗？我想说，是时候换一种活法了，别让昨天的伤痛继续侵蚀今天的你。是时候，活出积极人生。对于乐观主义者而言，想要积极的活着很正常，反之，对于悲观主义者却有些困难，因为这类需要挑战内心各种随之而来的情绪变化，随时监督自己的情绪生活，才能得以慢慢的改善直到有一天真的改变。

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