昨晚做了梦，梦见的事是我当下不愿意去做，也害怕发生的事，内心充满了恐惧，当这些恐惧来临时爱就消失了，它便会影响着生活的状态，为什么会这么恐惧呢？我想大概是假我在做碎吧？面子、金钱、怕输的心，导致常常把自己绷紧了，时常会因为这些而感到焦虑与烦躁不安，今早的话题聊到〃接纳自己〃很多时候接纳不了自己没做到、做不到，然而衍生了负面的情绪，没有去总结为什么没做到、做不到，从此刻起我要学会接纳自己，即使没做到也不要焦虑，总结、放下、重来，不要害怕失去，也不要执念于过去，人生可以洒脱一点，即使输了也可以推倒重来，把一副烂牌打好就是本事．加油[加油]
