从脱不花的沟通训练营毕业已经半个月了。这段时间我每天使用学习到的【激励】方法去跟身边人沟通，我发现太好用了！真是谁用谁知道。今天分享给大家，希望对你也有用。

赞美，很多人即使没学会，也知道它很重要。那激励呢？看到激励这个词，你会想到什么？是多发奖金吗？是涨工资吗？还是升职呢？

都不是！我们生活的世界资源是有限的。既然有限就不能无限给予。所以我今天说的激励，是口头上的激励，不包含物质上的激励。那么口头上的激励到底重不重要？

先说结论：激励非常重要，它是领导力的核心能力。

我们会发现，身边绝大多数人做事是没有什么方法论的。做对一件事不知道为什么对，做错了也不知道为什么就错了。而激励最大的功效就是帮着对方把方法论总结出来，帮他建立一个正确做事的模型。

激励的公式：赞美+行为建模

也就是一整段激励的语言分两部分表达，前半段内容是赞美，后半段加上一句“你是怎么做到的呢？”

我举个我身边的例子来说明一下：

我们单位有很多大大小小工作群，大群都是300人以上。为了防止打扰我就把所有的群都静默了。结果总会漏掉一些重要通知。某天我因为业务出了小问题，在群里发出询问。有个20多岁的小伙子马上给出回应，虽然最后没有解决，但是他的及时回复让我感觉很温暖，就想表达谢意。但我是学过激励课程的呀，就按照这个激励公式组织了语言：

第二天早晨我刚到公司，就看见小帅哥拿着手机在等我。把他的心得和做法一五一十告诉我，让我学到了很多群管理的窍门，额外还跟他学了一下时间管理的方法，真是收获很大。

我感觉到了他的开心，我激励了他，他帮助了我！

这个方法不仅可以在职场用，还可以用在家里。

我一个女同学分享了她家里的一段真实经历。

【我做完了饭，家公都会说：“享了你的福了，能吃到让人舒服的饭菜。平时你们不在家，我们就吃外面的，时间长了就觉得油腻。你让我跟你妈又找到了家的感觉。”他每次说，我心里都默默想，一定让他们多享福。】

每个人都需要被看见。每个幸福的家庭都有一个沟通高手。当你听到这样的激励话语，你是不是还想做得更好？

激励和赞美到底有什么区别呢？

赞美就是单纯的夸奖别人，让别人开心。而激励的本质是引导对方把优秀的行为建模。让他以后不仅可以越来越好，还可以在建立模型后把成功的方法教给别人。

我再举一个课程里的例子。

单位里有个小姑娘特别会穿衣服，什么衣服经过她一穿都特好看。一般我们就会说：“你今天真好看，看了就让人高兴。”

如果换作激励的方式应该怎么说呢？

“你今天真好看，这个形象特别符合我们公司女员工的标准形象。下周例会能不能请你给我们女同事讲讲个人形象管理，怎么穿才能符合职场规范？”

这样的激励不仅是夸她好，而且还会让她认真总结自己职场上究竟应该怎么穿才符合规范，这以后啊，她不仅能教别人怎么穿，而且她对自己的职场形象也会要求更高呢。

我们还可以用这个方法激励孩子的老师。如果你发现哪个老师的优点，你该怎么激励她呢？

课程里的案例是：我家孩子特别期待开学能上您的课，小孩这么爱上学挺少见的，很好奇你们在学校都做了什么？

也许有人说激励老师有什么用？你想想，如果老师受到激励，回去认真总结他的成功方法，他就会变得越来越优秀，老师优秀了，我们的孩子不就间接受益了吗？

还是回到工作场合，如果你是一个管理者，你对你的团队成员都能使用激励的方法，帮助他们总结成功的方法，并且彼此分享，是不是每个成员提升的速度都特别快？那你作为团队长是不是就有更大的成功？

所以说，激励是领导力的核心能力。