小胡与老胡是朋友介绍认识，认识不到一个月就领了结婚证。在那个年代他们属于闪婚，比较时尚的。

小胡比老胡小了整整7岁，理论上来讲，丈夫年龄大一点，比较会懂得照顾年轻的妻子，夫妻关系比较和谐，但是小胡和老胡之间却没有这样的好事发生。

他们俩已经结婚10多年，女儿今年中考刚刚结束。

与小胡一起吃饭，她讲起了与老胡的关系和家庭氛围，让我很绝望。

我发现小胡有三个特征。

第一，她总在不停的抱怨。

抱怨老胡这10多年对她的PUA，小胡每做的一件事情都是不对的，都是有很多缺点被老胡指责的地方，而且他的标准永远是双标。

比方说，他会鼓动小胡去学车，但是学完车以后又不让她开自己家的车。如果小胡去开别人的车，他是没有意见的。不让开自己车的原因是小胡技术不行容易碰擦，当然如果开别人的车跟他就无关了。

小胡还说，因为住房2室1厅太小，她希望换成大的，老胡坚决不同意，不肯拿钱出来置换。小胡自己掏钱，把两房换成了三房，但是家里的装修，小胡一点也做不了主，全是老胡一手操办。装修风格就像上世纪七八十年代流行的风格，惨不忍睹却说不得。他自己也很烦恼，与装修公司发生了很多次冲突，因为意见不统一。

小胡又说，孩子都是她在管，从幼儿园开始到初中毕业。老胡基本不操心，不能说不操心，他对结果很在意。因为女儿成绩不是太好，老胡经常会骂女儿为什么不去死？

小胡在整个吃饭期间不停的在抱怨，抱怨老胡的种种不是，抱怨老胡这么多年来对她的种种看不起看不惯。

第二特征是无助感。

心理学有一个著名的实验，把两只狗放在笼子里面每天给它们电击。有一只狗是有个按钮的，按钮按一下电击就停止了。另外一个狗也有按钮，按一下没有用，一定要电击半小时。过一段时间以后，他们找来三只狗，两只就是被电击过的，另外一只没有电击过。把它们放在一个空旷的地方，给他们电击。其中那只被电击过按按钮可以停止的那只狗，一被电击立马逃走了，而那次按了按钮没有效果的狗，却一直趴在那被电击哀嚎不肯离开，因为它习惯了，它总觉得没有办法脱离这个电击，而另外一只没有受过任何电击的狗也马上逃开了。

这个心理学的实验说明，当这狗一直受电击以后，它就会产生一种无助感，它不愿意再挣扎，觉得挣扎也没有用了。

小胡给我的感受也是这样，在她不断抱怨的过程当中，我说你可以做点什么来改变。比方说去学习如何跟家人相处，可以不要去理睬老公对你的各种指责，可以把你的需求跟老公讲。说不说是你的事儿，做不做是他的事儿，你总得做点什么吧。她说没有用的，他很固执的，她没有办法改变他的。她也不会去学习，她没有时间去学习，她要努力赚钱，没有钱更没办法过了。如果女儿成绩不好，考不到她希望的学校，她就去死了算了。她活在现在这种毫无希望的生活当中，觉得根本没有办法改变。

那我说你未来怎么打算呢？小胡说未来就随便吧，离婚也好过下去好，反正就这样了，还能怎么样呢？我就感觉她陷入了泥潭，路人想去拉她一把，她却不要，也不做任何努力，随着沼泽把她带着陷下去。

第三个特征是固定性思维。

我告诉她每个家庭都是有矛盾的，哪有没有任何矛盾的家庭，都是需要学习成长的。我们家也是关系不好，我就去学习了，改变了很多，你也可以的。小胡告诉我，她不愿意学习，这些都是没有用的，也没有时间去学习。

不管我说什么建议，她都是各种理由来否定我。否定我的目的就有一个，她目前的生活就是这样，就是这么悲惨了。她像祥林嫂一样不断的诉说她的悲催的事情，但是别人你不用来改变我，我没有办法改变，我也不会发生改变。

与她吃完那顿饭，我觉得我都有点抑郁了，会有深深的无力感。不过我能清楚的看到自己的无力感，然后我就放下了，这是她的生活。我努力想希望她更好一点，她没有达到我的期望去改变，那是她的选择。我尽力就好了，她愿意在这痛苦当中纠结，不愿意从烂泥中出来，那就由她去吧，不能把我也带进去。

或许某一天她会觉醒，她自己也说她现在开始在慢慢觉醒，以往一直逆来顺受，不与老胡去争吵，她现在开始反抗了。原来老胡说一不二，现在她开始拒绝配合了。一个人的改变必须从自我的觉醒开始，旁人看得再清楚，她不觉悟也是没有用的。

每个人都在成长过程中有自己的世界观和价值观，小胡结婚这么多年早就丢失了自己，把自己的生活与女儿绑在一起，与先生绑在一起。所以先生的指责会伤害她，女儿成绩不好自己就要活不下去，她的生命是依附在别人那里的，别人成功代表她成功，别人说她不好，她就不好。没有自我的女人太可怜。

临分手，我说你要先好好爱自己，把重心放在自己身上，女儿已经大了，与先生关系不好，自己也可以活出自己的精彩，培养自己的兴趣爱好，生活还有很多其他的可能，不是除了先生和女儿。