冬天,我家常吃的10道菜,好吃好做营养高,解馋开胃更下饭

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

青椒炒鸡蛋

食材:青椒、鸡蛋、白砂糖、生姜、蒜瓣、生抽、老抽、蚝油、食盐

做法:

(1)青椒用碱面洗净,去蒂去籽切段,生姜去皮切末,蒜瓣剥皮切末备用。

(2)碗中打入两枚鸡蛋,加入适量的食盐充分打散,倒入油锅中炒熟,盛出备用。

(3)锅底留油爆香生姜蒜末,下入青椒翻炒变软,再倒入炒熟的鸡蛋一起翻炒。

(4)调味:加入适量的生抽、老抽、蚝油、食盐、白砂糖调味,大火翻炒均匀。

(5)至食材入味,大火收汁,关火出锅盛入盘中即可,简单易做,营养美味,好吃又下饭,大人小孩都喜欢吃的一道家常菜!

杂蔬丁酿豆腐—金玉满堂

食材:油豆腐、青豆、甜玉米粒、黄瓜和胡萝卜各适量。

1、青豆、甜玉米粒、黄瓜和胡萝卜都切成丁洗净待用。

2、锅里加水煮沸,下入杂蔬丁下锅焯水断生捞起沥干水。

3、热锅凉油,下入杂蔬丁翻炒均匀,加入少许蚝油、生抽、盐炒香提味。

4、油豆腐切一个口,将杂蔬丁酿入油豆腐里,上锅蒸5分钟,出锅淋上料汁即可。

蜜汁五花肉

食材:五花肉、蒜瓣、生姜、叉烧酱、生抽、老抽、料酒、蜂蜜

做法:

(1)五花肉洗净切薄片,蒜瓣薄片切末,生姜去皮切末,小葱去皮切丝再切段备用。

(2)腌制五花肉:五花肉放入碗中,加入适量的生姜、蒜瓣、生抽、老抽、料酒、叉烧酱、蜂蜜抓拌均匀,腌制30分钟备用。

(3)锅中倒入适量的油,油热后,放入腌制好的五花肉,然后煎至两面变色。

(4)大火收汁,关火出锅,盘中底部铺一层葱丝,上面再均匀地放入五花肉,再淋入锅中剩余的料汁,就可以开吃了。

(5)做法简单,营养又美味,好吃又下饭,全家人都喜欢吃的一道家常菜!

板栗烧鸡翅

准备食材:鸡中翅,板栗,小米辣,青线椒,蒜末。

做法步骤:

1、鸡中翅清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,煮开后撇掉浮沫,再捞起鸡翅沥干水分备用。板栗去壳后清洗干净备用。小米辣和青线椒清洗干净切成圈。

2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒出枣红色糖色,再放入鸡中翅翻炒均匀上色,炒至鸡翅表面金黄,再放入生抽、老抽、蚝油调味,翻炒均匀后加入适量清水,倒入板栗,盖上盖子焖煮半个小时。

3、时间到,放入青红辣椒,开大火翻炒收汁,炒至辣椒断生即可出锅。

家常腐竹

食材:五花肉,腐竹,少许黄酒,少许酱油,葱,姜,蒜末,盐,糖

做法:1、锅先烧热,放勺冷油,烧热后放五花肉肉片,中火煸至边角发黄油基本渗出后,放少许黄酒、少许酱油翻炒后,放葱、姜、蒜末;

2、煸出香味后,放配菜,转大火,略调盐、糖;再放腐竹,翻炒至蔬菜断生即可。

糖醋脆皮鱼

食材:鲜鱼,植物油,酱油,料酒,醋,胡椒粉,盐,味精,糖,葱花,姜米,蒜泥,淀粉

做法:

1.将鱼两面打花刀,用葱、姜、盐、料酒、胡椒粉腌制后取出葱、姜,用淀粉拍打。

2.当油热到七成,把鱼放在锅里煎并取出。当将油加热至八成时,将鱼再次下锅炸至酥脆装盘。

3.锅底留油,加入葱、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖和醋勾芡,倒入热油,把勾芡好的汁倒在鱼上就好了。

三文鱼头鸭血煲

材料:三文鱼头1个、鸭血200克、香芹2根、大蒜3瓣、香葱2根、生姜1块、食盐3克、白酒2茶匙、山胡椒油1茶匙、胡椒粉1克、红酸汤30克、食用油30毫升

做法:1.鱼头洗干净,切开两半,鸭血洗干净切片,香芹洗干净切段,大蒜洗干净切块,生姜洗干净切丝,香葱洗干净切段

2.鱼头加入胡椒粉,白酒,涂抹两面腌制30分钟左右

3.上锅烧油,油温大约7成热左右,放入鱼头煎到两面黄喷喷的

4.砂锅放油起火,放入姜丝,蒜块炸出香味,放入红酸汤炒出酸味

5.放入胡椒油,3小碗开水,大火煮开,放入鱼头焖煮10分钟左右

6.放入鸭血,煮5分钟左右,加点食盐入味,放入香芹段,葱段

7.再焖煮5分钟左右,关火,开吃了

蚂蚁上树

食材

猪肉末100g、粉丝150g、油适量、盐适量、料酒适量、糖适量、鲜抽适量、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、黑芝麻适量、鸡精适量、老抽适量、辣椒油适量。

做法

1、粉丝用温水浸泡好待用。

2、锅里油热,放入姜、蒜,辣椒末爆香。

3、放入猪肉末煸炒,当肉末转色,加料酒、鲜抽、糖、辣椒油,炒上色,盛出。

4、取砂锅,放入粉丝,加适量清水。

5、放入肉末,加些老抽,大火煮开,小火20分钟左右。

6、煮的过程,要用筷子搅拌一下,防止沾锅底。

7、加些盐煮1分钟,加葱花,加些鸡精,撒上黑芝麻,搅拌匀即可。

凉拌芦笋

食材:芦笋、蒜、小米椒、芝麻、盐、生抽、蚝油、醋、白糖

制作步骤:

1、芦笋切去老根,大蒜小米椒切成末

2、锅中烧水,水开之后放入少许的油和盐,再下入芦笋,焯至发软变熟捞出过凉水

3、碗中放入蒜末、小米椒和芝麻,将烧至冒烟的热油倒入,炝出香味

4、然后往里面加入适量的盐、生抽、蚝油、醋以及少许白糖

5、再加入少许温水,将白糖化开,搅拌均匀后倒在芦笋上面就可以了

油焖冬瓜

材料:冬瓜、姜、酱油

做法:1.冬瓜去皮去瓤切成25px见方的小块备用,姜末;

2.锅里加比炒菜稍微多一点点的油,烧热后扔姜末炸香

3.倒入冬瓜块翻炒一分钟,改中小火满炒2分钟

4.加水,盐,鸡精,酱油再小火焖至冬瓜酥烂即可.

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