昨天晚上下载悦跑圈App后开启了每天工作之外的运动模式，争取多运动，昨天两公里，今天中午三公里晚上五公里的运动量，活动进屋满头都是汗，晚饭后散步时浑身发冷的感觉早已跑到九霄云外，希望自己找到一定的方式方法，从此开启跑动运动模式，也希望能坚持下去！加油！您要不要一起运动起来！
图片发自简书App
开启“运动模式”
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