自从知道进入肥胖行列后,就在想着如何瘦下来。不吃油腻的食物,不喝油汤不显示。那是爸妈一惯的做菜风格,再说了,要是这不吃那不喝,营养不良导致奶少硬响二宝的成长更糟糕。
爸说什么都吃,加强运动就好了,只能如此,今天去散步,拉上大宝,宝爸还挺开心。就那么走走跑跑停停居然走了5000步,产后第一次走这么多,为自己点赞。
在网上看一篇文章,46岁闫妮跳舞的动图,那身材真是相当好,羡慕!发现好身材跟年纪,有没生过孩子无关,而是跟你的生活习惯,是否运动及兴趣爱好有关。
我是销售,面对挑剔的客户,我必须得注意最基本的形像,就是形体美。本就不会穿衣打扮,再不注意身材,工作成问题,在深圳这种激烈竞争的环境,也许婚姻都会有问题。
一个人连自己的体重都控制不了,还能控制什么?在这个看脸的时代,注意形体美,再加上适当的修饰,持续不断的学习,不管到哪个年纪,都会信心满满,这才是我想要的生活!