歆妹，余生请多爱自已一点

修竹

属狗的歆妹，今天满四十九岁。我们当地有生逢死满的风俗习惯，所以做生均以虚岁计算。那么今天就是她五十岁的生日了。

今天是她的生日，又适逢母亲节。五十岁的她，还有八十多岁的父母亲相伴，无宜是幸福的。生日和母亲节碰巧在同一天，相信这一辈子都是百年难遇的事，所以今天这个日子就显得更有特别的意义了。

听母亲说，歆妹生下来足有7斤还有多，是我们几姊妹里面出生时体重最重的一个。母亲说她生下来就是个草鱼背，圆溜溜的一团肉。其实那时家里面还挺困难，母亲也没有额外吃什么好东西，就是一些粗茶淡饭，不知为什么她一个人就是长得壮实些。只是生产的时候母亲就遭罪了，胎儿过大，加之胎盘置后，歆妹在里面横冲直撞，把母亲折腾了一晚，到早上才生出来。当时父亲的同学刘姨在医院陪了母亲一晚，用双脚顶着母亲的腰助产。直到今天母亲还在念着刘姨的好，要我们永远记得感恩。

歆妹出生时虽然强壮，但在她两岁多的时候几乎病死。那段时间她出天花，又转成了肺炎，还严重的营养不良。母亲说病得脑袋像一个线吊脑袋样的竖不起来。病得吃东西只有吸吮的劲而没有咀嚼的劲，以致后来她吃东西已习惯于吸吮，一口饭含在嘴里你不提醒她，她就半天都不会吞下去，这个习惯全家人费了好大的劲才给她矫正过来，一旦她含着一口饭不嚼不吞，就会催促她：“不要吸，快嚼着吃。”那时我还清楚的记得，歆妹因病难受得整夜哭泣，黑夜中，母亲抱着她在住房的前坪整晚游荡，从这头走到那头，又从那头走到这头，不知多少个来回，直到天亮。当医生的母亲使出自己浑身解数才把歆妹从死亡线上拽回来。如果不是母亲当医生进行及时治疗，如果不是母亲不分昼夜的精心护理，缺少一个条件，歆妹可能都不在人世了。

自病了这次以后，歆妹就再没有生过什么大病，几乎是一路滔滔健健康康的长大。小时候家里的经济条件很不好，父母收入低，孩子又多，加之父母当时还是分居两地，母亲独自带着四个孩子，还要工作，那份艰辛是可想而知了。

值得欣慰的是，从死神手里夺回来的那个小生命，现在成了父母亲的最大依靠。从2007年起，歆妹就把年事已高的父母接到了她身边生活，承担了照顾他们的大部分责任。疾病缠身的父母能活到现在八十多岁的高龄，她实在是功不可没。这么多年，她出钱又出力的无私奉献，我们看在眼里，记在心上，让我这个当姐的都自愧不如。她的言传身教给整个家庭成员树立了敬老爱幼的榜样，让中华传统美德得以传承。我常常跟父母说，她是上天打发到人间来还债的，只管奉献，不求索取。所以我希望她的余生，从今天开始，要多爱自己一些。

王尔德说：“爱自己，是终身浪漫的开始。”我们总是在善待自己身边的每一个人，朋友、家人、老人、孩子......唯独忘了自己。要明白：如果你连自己都不爱，还能指望谁去爱你呢？一世浮生一刹那，一程山水一年华。余生并没那么多来日方长，只有时光匆匆。人生过半，要让自己贵一点，多爱自己一点，要好好吃饭，按时睡觉，时刻把健康排在第一位；要拥有随遇而安的心态，看淡人生，好好活着，为自己活，为亲人活；要给自己一个最舒服的状态，去打扮自己，保持快乐的心境；要活到老学到老，永远保持学习的热情，培养多种爱好，丰富自己的业余生活，让生活每天都充满期待；还要记住去做自己喜欢的事，这才不负此生，不负自己，不留遗憾。只有好好爱自己，才有最好的余生。

最后附上卓别林的诗：《当我真正开始爱自己》

当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做『真实』。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己，

今天我明白了，这叫做『尊重』。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为『成熟』。

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做『自信』。

当我开始真正爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

用我的方式，以我的韵律。

今天我明白了，这叫做『单纯』。

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是『自爱』。

当我开始真正爱自己，

我不再总想着要永远正确，不犯错误。

我今天明白了，这叫做『谦逊』。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日。这就叫『完美』。

当我开始真正爱自己，

我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

但当我唤起了心灵的力量，

理智就变成了一个重要的伙伴，

这种组合我称之为，『心的智慧』。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，

因为即使星星有时也会碰在一起，

形成新的世界，

今天我明白，这就是『生命』！

——查理•卓别林写于70岁生日当天

2019/5/12