遇见未知的自己

想改变生活、饮食的习惯，你就自己努力、尽心地去做，让你的伴侣感到好奇，让他看到效果，然后他可能会愿意听听看你这么做的理由，同时，他也许会试着做一些你在做的事。但是如果你强加这些观念在他身上，他的小我第一件会做的事就是反抗。

想要改变他人，请先持续的改变自己，让他人觉知你的变化，好奇你的成长，认知你的蜕变。

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