觉察日记3.4周天

事实：袁导身心疗愈第二天

感受：满足，激动，惊喜，感恩，有力量

思维：1更加深刻的看见自己以及自己的模式，这是进步2.释放幼时储存的自卑害怕冻僵的情绪，这是疗愈3.看见并承接家族的传承，这是力量4.昨天课程结束意外收到一笔钱，今天课程结束卖饼的小哥免费送我一张饼，这是显化5.所有nlp导师及家人助力我的成长，这是爱。

我的应对：放下头脑，全心感受

对方的反应：全力支持

我的深层需要：认可，力量

我的模式：非得别人推一把才做

做：在真实的生活中去做，去体验，不凹造型。继续读书内化。