养生的尽头,是养格局

直穷绝顶高,始觉天地阔。

前几天去看中医,90岁的老中医给患者说的最多的一句话。

认命且努力就够了,你们的病大都是欲望大于能力,认知低于欲望和能力。

很多人就是心里看不开,放不下,不是伟人或企业家的命和格局和认知却总想着命运对自己不公羡慕嫉妒从不自我反省。

从而郁积成疾,终成大病。

这就是一个人的命数,医生是改不了的。

若想少生病,还得养胸怀,养格局。

格局大了,看得开了,很多时候,身体就好了。

01

放大格局,不抱怨

在《后汉书·祭祀志上》中,有一段记载提到了“即位三十年,百姓怨气满腹”。这句话反映了当时社会中百姓普遍存在的不满情绪。根据这段记载,光武帝在位三十年时,群臣建议他去泰山封禅,但光武帝认为百姓中存在大量的不满和怨气,因此他拒绝了这个建议,并表示不愿意欺骗上天。他还提到了泰山不如林放,意味着他不想去污染了历史上七十二位帝王封禅的泰山。光武帝的这番话体现了他对民间情绪的关注和自我反省的态度。也显示了一个人的格局和态度。决定人情绪的不是事情本身,而是人对事情的看法。把心放大,把格局打开,顶得上世间一切良药。

02

放大格局不计较

黄香(约68年—122年),字文强,是东汉时期的官员和孝子。他出生在江夏(今湖北境内),年幼时就懂得孝顺长辈的道理。黄香在九岁时就已经知道如何侍奉父母。夏天,为了使父母的帐子凉爽,他用扇子扇风,驱赶蚊虫,让父母能够舒适地休息。冬天,为了不让父母感到寒冷,他会先钻进冰冷的被窝,用自己的身体温暖被子,然后再让父母睡下。

古人说:直穷绝顶高,始觉天地阔。 

一个人的胸怀越大,越不在乎鸡毛蒜皮。

闲言也好,侮辱也罢,与他们而言都是小节。

不在小事中消耗自己的能量,才是对自己最大的负责。

不纠结于过去的经历,不陷于与他人的缠斗,内心平和,余生自然健康顺遂。

03

放大格局,不执着

唐天宝年间,汪伦听说李白旅居南陵,便写信邀请李白到家中做客。汪伦在信中提到了“十里桃花”和“万家酒店”,吸引李白前往。李白因喜爱饮酒,又听说有美景,便应邀前往。到达后,李白发现并无信中所述的盛景,但汪伦以美酒相待,并解释了“十里桃花”和“万家酒店”的真正含义。李白听后并未感到被愚弄,反而被汪伦的盛情所感动。在汪伦的陪伴下,李白享受了美好的时光,并在离别时写下了著名的《赠汪伦》诗,表达了对汪伦深情的感谢:“李白乘舟将欲行,忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。”李白在这个故事中展现了他的豁达与不计较。尽管汪伦的邀请有夸大其词的成分,但李白更看重的是人与人之间的真诚相待和友情,而不是外在的条件。

古人云:“心随路转,路则常宽。”意指心态若能随遇而安,人生的道路自然宽广。在历史的长河中,不乏那些在逆境中另辟蹊径,最终成就一番事业的智者。“世界广阔,人生的道路千差万别,不必固守一途。” 唐代诗人王维,字摩诘,号摩诘居士,本是官场中人,却因政治斗争,选择退隐山林。他在辋川别业中,寄情山水,吟诗作画,其诗作《山居秋暝》等,流传千古,成为田园诗派的代表人物。”拓宽视野,另寻新径,人生才不会走入绝境。” 宋代文学家苏轼,因乌台诗案被贬黄州,仕途受挫。然而,他并未因此沉沦,而是在黄州期间创作了《赤壁赋》等名篇,其文学成就不减反增,成为后世敬仰的文学巨匠。“山中宰相”陶弘景,面对仕途的坎坷,选择了修道之路,成为道教茅山派的开山祖师,其事迹激励后人,即使在逆境中,也能通过转变思路,找到新的生活方向。“明代文宗”杨慎,因直言进谏被贬至云南,但他并未放弃学术研究,反而在边陲之地,著书立说,成就斐然,其学识与作品,对后世产生了深远的影响。

“人生如同旷野,非单一轨迹所能限定。” 眼界的宽广与否,往往决定了人生的宽度。只有放下无谓的执念,勇于改变,才能在人生的道路上,越走越宽广。正如古人所言:“流水不腐,户枢不蠹”,生命在于不断流动与变化,方能焕发活力与光彩。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,928评论 6 509
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,748评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,282评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,065评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,101评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,855评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,521评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,414评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,931评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,053评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,191评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,873评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,529评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,074评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,188评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,491评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,173评论 2 357

推荐阅读更多精彩内容