2017年深马,我与马拉松的首次结缘

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祝贺李瑶完成2017年深圳国际马拉松。

收到短信的时候再次露出了开心的笑容,暗自得意首马给我带来的出其不意的惊喜。认识我很久的人都知道,我曾经是个胖子,别说二十多公里,走二十多步我都嫌累;如今每一个小目标的达成,都是对我继续前行的一种鼓励。

其实人生不就像马拉松,持续前行,咬牙坚持。

-1-
恭喜你已经跑步一公里,用时六分零三秒。

听着KEEP软件熟悉的女声报来的数据,我是觉得非常惊讶的。尽管在今年夏天毕业前夕我在学校的配速达到了这个水平甚至更快,中断小半年后退步太多,比赛前的很长时间里我的配速都是八、九分钟。跑前我都在担心我没有办法完赛。

因为第一公里给我带来的惊喜,我对自己说前面十公里保持六分半;后半程七分钟以内,这样也就能够完赛了。实际情况是我全程最慢六分十四秒,最快五分四十秒。


后半程配速表

成长过程中,好的起步同等重要,很多时候我们不是不想努力,但缺少一点激励。

我刚升入高中时成绩很差,高二一次机缘下我们班主任让我当了数学课代表,自那以后我的数学以肉眼可见的速度进步。实际上作为偏科的文科生,整个高中时代数学都成了弥补我“拖后腿”科目的中坚力量。

学着去探索和发现给自己带来“高潮点”的东西,家长的骄傲、老师的夸奖或者是自我满足感,有了这些东西的激励,很多时候能够将路走的更顺畅。

-2-
跑马会有痛苦期,犹如人生路上的一个个路障。

赛场上,当我达到我平时训练的14公里极限时,整个人的精神状态就差了很多。尽管没有到让我停下来的地步,但明显感觉要比刚开始难受。赛道上面几乎都诗人,每个人的状态不尽相同,我克服难受感的方法就是不断告诉自己下一个要超越的对象是谁。整场比下来我的状态都非常好,并没有因为路途太长脚步就慢下来。

就像从小到大的每一步,其实谁都会遇到困难或者挫折。有些人选择了坚持,于是他们中的大多数成了别人眼中羡慕的那种人;有些人选择了放弃,我想可能夜深人静时他们也曾经懊悔或者遗憾过?

生活很多时候不那么尽如人意,但其实也没有想象中那么苦逼。我觉得自己跑得挺快了,可我也只是五百多名;可是我跑完了,我便是我自己的冠军。


完赛奖牌

-3-
马拉松精神,互相追逐中的相互扶持。

周日早上的深圳四号线成了跑马专线,随处可见背着小红包的参赛选手,市民中心更是挤得人山人海。据说那天那么早出门的除了清洁工人就是“跑马”的了,可见氛围是有多热烈了。

赛事完成我的枪声成绩和净成绩相差了二十分钟,意味着我大概因为人太多跑不动在起点处走了二十分钟。“重在参与”的运动精神在这个赛场上体现的淋漓尽致,很多跑团或者是小团体携手共同参与、摇旗呐喊。

在最后一公里的时候,有个北京来参加比赛的叔叔在我旁边说“加油”,我愣了一下没反应过来是跟我说话,结果对方又说了一句,瞬间被暖到。据说那天是深圳2017年最冷的一天,但我却感觉被人心的温暖满满包围。

我的首马告诉我的道理是,人生就是一场马拉松。你会焦虑害怕自己的努力尽是无用功,你会害怕担心落人于千里之后,你也会痛苦挣扎在放弃的边缘;但只要再坚持一下,或许就会有意想不到的惊喜,更何况这场旅途有那么多亲人朋友相伴。

写在最后:
1) 参加比赛最好前一天踩点,或者第二天早上提前到场!重要的事情也不说三遍了,吃了不熟悉路况以及赛事安排的亏,我和朋友在到达起跑线才被好心人告知存包点在安检处之外。悲催的狂奔出去卡在7:45截止存包时间将包扔到车上去的,相比于没存上在赛道上背着包跑的朋友可能也算是点小幸运吧;
2) 马拉松补给很多啊,冲着香蕉饮料以及酸奶小饼干去也值得一试哈哈(原谅我的不正经);
3) 跑马需谨慎,喜闻乐见下不了床 以及 我这样腿痛了三天的。

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