《道德经·第十六章》有言:“天乃道,道乃久,没身不殆。” 自然万物,不逞强,不勉强,遵循天地的规律变化,才能长久存在,远离危险。 人亦是如此,不透支精力,不损耗健康,尊重自己的真实感受,才能安康顺遂,行得长远。