我想瘦，我要瘦！

女人，如果我们的生活离开自律两字，估计就有“小惊喜”来找我们了！我们的生活似乎永远在围绕着吃什么以及怎么把吃进去的减下来这两个永恒话题！

有一段时期，我把它称为自我放弃时期，某天突然上秤一秤，天呐，好恐怖！比之前胖了10几……我不得不正视这个问题了！

于是，制定了这个减肥方案！纯酵素断食呢，有些受不了，太痛苦了！于是，我把这个能量棒加上了，它嚼起来，有点像沙琪玛的感觉！就这轻轻一嚼，满足了我们的口腹之感！毕竟食物还是要经过咀嚼、吞下……才是一个正常的摄入过程嘛！

酵素呢，花见，大汉都ok！

能量棒呢，一定推荐这个，这是我吃过最好吃的代餐食品！

大家一定会问啦！效果咋样儿呢！

按照这样的方式，一周大约7斤左右哦！

好期待哦……每个女女变瘦，变美，变气质！

图片发自简书App

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