大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1521天：
今天喝中药第四天了，一开始感受到药的苦涩，喝药总有抵触心理，然而当自己赋予喝药的各种理由及意义，喝药就不再那么苦了，于是，每天只是按时喝药，喝药期间不论用白糖相抵还是吃一点其他东西，那也只是暂时叉开苦味而已。
连续喝药，三天过后喝药已不再有情绪问题，只是按部就班执行就行了，也就是我已经适应了喝药，至于几天喝完已经不重要了。由此可见，我们干任何事情，一开始可能都会有这样那样的情绪或者心理活动，然而只要持续一段时间，一切一定会归于平淡，无论心理还是情绪都不再起大的波澜。可见人适应现状的能力是很强的，所以，凡事开始很难，一旦开始，适应是自然而然的。
