今天宝宝午睡醒来，看她心情很好，我们继续在床上玩了一会，我起来对她说，妈妈拿块尿不湿给你换。刚下床，她就开始大哭起来，我说宝宝是不是还要和妈妈玩呀，我试着把她抱起来，她不让抱，躺在床上手脚乱蹬，一直大哭，我一边抚摸她的脸和身体，一边给她说，妈妈在，妈妈在的，熙熙是不是想让妈妈陪着所以伤心了，她一直哭了很久，每次我尝试抱她她都不要，还很用力的咬我。后来我就摸着她陪着她，然后后面突然不哭了，玩起我手臂上的汗毛来，我觉得她平静下来了，我试着说宝宝刚刚是不是觉得妈妈突然走开很伤心啊，然后她又开始哭了起来，这次哭了几声让我抱。

这次哭刚开始我真的挺害怕的，不知所措，我让自己静下来，我看到我自己小时候在地上哭，每次也是乱蹬，我妈经常嘲笑我说能把地都磨平，但是每次我哭的时候她们都躲开每一个人陪着我，甚至还说一下吓唬我的话。以前宝宝小的时候每次哭的很凶的时候，我都没有办法接受，自己躲在卫生间哭。这次我觉得自己很平静，不在焦虑，就是一直陪着，让她知道我一直在陪着她。我不知道自己这么做对不对，她的情绪有流淌出来吗？

我觉得这次她哭那么伤心那么久可能也是积累很久的情绪了，我一直没看到，有的时候也根本看不到她的需求，自己头脑里的东西太多了，顾前思后，很焦虑，需要把它们清理掉。当我陪她的时候头脑里又开始想其他的东西的时候，我对它说停，但是一会另外的念头又跑出来了，它总是让我觉得自己好多好多事要做。连老师的课程都一拖再拖，今天群里有人分享“总把事情托给未来的我”，为什么不从想到这刻开始，从想到这刻，或许只是一个很短的时间，也可以是一个很短的学习。