作者：宇琦

消除害怕面对陌生人的恐惧心理

陌生人也是人，没什么可怕的。

在日常的工作与生活当中，我们不可避免地要与形形色色的打交道，特别是我们这些职场中人，社交是展示我们风采的重要方面。

有时候可能需要我们和重要人物交谈。但是，面对陌生人我们总是不由自主地退却，即便硬着头皮去了，却因表现失态而让好机会与我们擦肩而过。

我们懊恼，我们后悔，可当下一个机会出现的时候，我们再次开始胆怯、犹豫、心慌、手颤，时间长了，我们的自信心就这样在一次次的窘态中消耗殆尽。

其实，陌生人和我们并没有什么不同。面对陌生人时，我们应该消除内心的那些恐惧，把他们当做与我们一样的普通人去看待，勇敢地对陌生人敞开我们的心扉。因为，在陌生人眼里，我们也是陌生人，当我们能敞开心扉时，他们也能做出积极的回应。

我们中国人的传统观念告诉我们：“不要轻易和陌生人说话”、“逢人只说三分话，不可全抛一片心”、“防人之心不可无”……

这些观念虽有其可取之处，但也有极大的弊端——它将陌生人拒之门外。然而，所有的朋友都是由不认识变为认识的，都是有陌生人变成熟人的，将陌生人拒之门外正是扩大社交圈子的最大障碍。

我们应该消除对陌生人的恐惧心理，把他们当做与我们一样的普通人来看待，勇敢地对陌生人敞开我们的心扉。

你或许会这样认为：一个在熟人圈里得心应手、如鱼得水、花样迭出的人，在陌生人面前自然也会落落大方、热衷于表现自己的。

然而，这个推断并不是百分百的准确，有相当数量的人在家人和朋友圈里都很随便，但一遇到陌生人、陌生的场合，他们就会感到浑身不自在，仿佛处处都是陷阱，而人们的目光、即便是友好的目光，在他们看来也如芒刺一般。他们虽然也渴望与陌生人交流，扩大自己的社交圈，但就是“有那贼心，没那贼胆”。

今年24岁的小沫，是某知名院校设计专业的大学生。眼看就要毕业了，她的担心与忧虑却越来越重。

虽然她跟同学和老师的关系相当融洽，但她却害怕见到陌生人，每当与陌生人交流时，经常会紧张得说不出话来，甚至有晕倒的感觉。为此，她几次求职均受挫折，一直打不开自己的交际圈，更不知道毕业后该如何踏入这个社会……

小沫为此十分苦恼，她内心其实很想跟陌生人交往，但是她一见到陌生人，就不由自主地感到恐惧。逢年过年，总有很多人会带着一些礼物来看小沫的父母，家里很热闹。平时遇到这样的情况，客人们总会事先打电话过来，小沫就跟父母讲要出去一会儿，然后，她就在外面独自溜达。等到客人差不多要走时，小沫再打电话回家，问客人走了没有，她要等客人走了以后才回去。

无独有偶。李玲在某外企做部门主管已经好几年了，跟同事和下属沟通，她游刃有余，办事雷厉风行，可一见到陌生男子，她就会紧张、脸红，甚至连与对方对视一眼的勇气都没有。曾有位陌生的男士追求她，她也对那位男士颇有好感，心里还想着怎样尝试着去和他交往。但是每当那位男士出现在她面前的时候，她都会觉得十分不自在，甚至不顾男士的感受采取种种逃避的行为，最终导致男士对她产生厌恶感，一段刚刚萌芽的感情就这样不了了之。

上述故事中的小沫与李玲之所以不敢与陌生人说话，原因是比较复杂的，不过有一点可以肯定的是这些人通常是完美主义者或幼时受过某种心灵上的创伤。“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”

这种心理上的阴影需要时间和方法才能克服。这种对陌生人“有贼心、没有贼胆”的人，多少是有些社交障碍的，应该针对不同的情况采取相应的心理和生理措施。

有相当多的人，认为现在社会太过复杂，报纸上、电视里总能看到一些上当受骗的事例，父母也都在提醒他们不要跟陌生人太接近。所以，他们对陌生人有着很强的防范之心。

虽然他们也都认可陌生人也不全都是坏人的观点，但觉得有所防备才能避免吃亏。

在沈阳打工的小郑坐上了返回老家河北的火车。途中，他把家庭住址和电话留给了一个初识的男子。很快，小郑的家人就接到小郑“病重”的消息，打电话的人还留了个账号，让其家人给寄医疗费。

家人为了不耽误小郑的治疗，寄了2000元钱。但是，10个小时后，小郑却没事人似的回了家。

很多人之所以会对陌生人有着极强的戒备心理，是因为他们或其身边的人曾遭受过陌生人的欺骗，生活中这样的例子也是数不胜数。像什么拐骗啊，捡钱分赃啊，冒充乞丐行骗啊。这样危险的陌生人，在人群流动的街头经常会碰到。特别是人流量大的车站、码头、广场、地铁上等，鱼龙混杂，什么样的人都有。然而，这些行骗的伎俩，被骗的教训可以让我们多一些积极的防范意识，避免受骗，而不是让我们消极地避免所有的陌生人。

有时，人们也常常感慨还是好人多，这好人很多就是陌生人。有时，陌生人也能成为好朋友，让自己收获一份难得的友谊。

基于以上这样那样的原因，我们中有一些人觉得跟陌生人交往，太过危险，他们对陌生人往往采取敬而远之的态度。其实，这是不对的，我们需要敬而远之的是行骗的陌生人，需要提防行骗的伎俩。毕竟，我们通过与陌生人的交往才会收获很多新的东西，多了朋友，多条路，能结识陌生人，也能让自己的的事业和生活走得更顺。

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