《少的力量》这本书对我现在非常有指导意义,它告诉我们如何在繁琐的工作当中找到最重要的内容并且坚持下去。开篇的推荐序是梁文道写的,第一句话我觉得写的非常好。“关于生活,所有要知道的事情,其实我们早都知道了,如果还要靠,看书来提醒,只因我们习性太深。”很多时候我们被自己的惯性所左右,很少停下来想一想我们真正想要的是什么。
这本书告诉我们6个准则,只要坚持去做,我们便可以达到事半功倍的效果。
准则一,设置限制,准则二,选择最重要的,准则三,简化,再简化,准则四,集中精力,实现高效率,准则五,养成好习惯,准则六从小处着手,以确保成功。在这其中特别的提到,一个持续的好习惯是通往成功的关键。作者提到30天的挑战是养成习惯的最好方法,我们可以通过挑战与其他人分享我们的经验,这让我想到了我们的读书会,思维导图武林计划,通过挑战与分享来不断进步。
在实践这一章,他提到了我们可以设立3个计划,在这3个计划当中至少有一个适合我们的长期目标相关联,另外两个可以一个与工作相关另一个与生活相关。这样我们就可以一步一步的朝着长期的目标靠近。在这个完成的过程中,他同样强调了要提前在脑海中形成一个清晰的轮廓,也就是通过冥想来获得成功的预设。我们每次只专注一件事情,在完成这件事情之后再去做其他的事情。对于我们每天必须要处理了,文件,邮件,电话等等,我们可以设定一个集中的时间去处理完成。
作者在最后具体地提到了健康的饮食习惯如何养成。如何整理我们的办公室办公桌。如何收拾我们的房间。如何慢节奏的生活等等。
如果你的生活还很忙碌,不知所措,不妨看一看这本书。相信一定会对你有所帮助。