正确调理顺序

怎么健脾都没用？中医教你正确调理顺序

1.先养肝

辩证：肝主疏泄，清肝明目，疏肝解郁

调理思路：清肝，疏肝气

参考：逍遥丸

2.再祛湿

辩证：脾胃虚弱容易受到湿气的入侵，湿气堆积，影响运化功能

调理思路：健脾祛湿

参考：四君子汤

3.后健脾

辩证：疏肝祛湿之后再健脾，帮助运化营养物质供人体吸收

调理思路：健脾养胃

参考：香砂平胃丸

4.最后养肝补血

辩证：祛湿健脾损耗人体气血能量，中医里，气血阴阳讲究平衡

调理思路：补血滋阴

参考：补肝丸

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