怎么健脾都没用？中医教你正确调理顺序
1.先养肝
辩证：肝主疏泄，清肝明目，疏肝解郁
调理思路：清肝，疏肝气
参考：逍遥丸
2.再祛湿
辩证：脾胃虚弱容易受到湿气的入侵，湿气堆积，影响运化功能
调理思路：健脾祛湿
参考：四君子汤
3.后健脾
辩证：疏肝祛湿之后再健脾，帮助运化营养物质供人体吸收
调理思路：健脾养胃
参考：香砂平胃丸
4.最后养肝补血
辩证：祛湿健脾损耗人体气血能量，中医里，气血阴阳讲究平衡
调理思路：补血滋阴
参考：补肝丸
正确调理顺序
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