自私的底层能量是匮乏，特别缺，贪官家里受贿款几个亿，说就是穷怕了，有很多钱在家就感觉感觉安全。
爱满自溢
没有分别心，把他人当做自己来爱，是合一的
洗澡、好好喝水、给家人做饭都是爱自己，把他人都纳入爱自己范围来了
爱自己，不损害他人利益
爱自己，把力量还给别人，让他自己负起责任
爱满了，整个世界合一
也可以先假设自己已经到合一的状态了，如何去做
人人都有体验自私的阶段和时间，有的7、8十岁了还体验自私
自己做些事情，找到心满意足的感觉，就是在丰盛富裕足的状态，就已经跳出了匮乏感的
你在心满意足的状态时，小我就会自己玩，不需要来保护你
小时候没有被满足的需求，成为许多坑洞，小我又有地方躲，需要不断用爱把这些坑洞填满
我们现在需要别人怎么来爱自己，现在让自己来满足自己，接纳、允许、善待自己、给自己点赞，自己要托起自己
梳理一下我们对什么还需要去满足？
金钱匮乏——不安全感——海底轮
不被爱——太阳轮、心轮
认真洗脸、喝水、洗澡……
把别人的东西读一遍都是你的独特的声音，就是创造
零极限大我
