活到35+，才渐渐清醒，才知道因为父母没有爱自己的能力，自己也缺少爱的体验，缺少爱自己的能力。也因为成长经历，常常忽视内在感受。
庆幸的是我一直有份自己的工作，虽然做得一般，但也兼顾家庭和工作走过来了。如果没有这份工作，我怕是更不懂得爱自己，也未必会有和先生现在比较好的感情。
只是这个过程太艰辛，付出太多代价。既不能放弃工作，也不能放弃孩子，两头顾的我做得并不好。
现在不得不去处理过去经历留下的创伤，希望可以治愈吧。如何接纳过去是我目前要处理的课题。常常被过去的情绪裹挟，大概是我现在时不时能量低谷的原因。
也感谢一直坚持不放弃的自己，有可能我就活不下去了不是吗，现在我还活着，已经比什么都好。只是我要在不时的能量低谷中去平衡工作和家庭，这个并不容易。工作是主心骨，面对工作压力也是我现在在努力的。
我现在越来越在乎自己的感受了。
