大概一个月前，因为一些原因断掉了制定计划的习惯。虽说之前也有断过，不过会很快调整过来。而这次算是时间最长的一次，回归本性的这一个月，感性大脑抢回主导权，释放了人性本能，慢慢的侵蚀理智大脑，给人一种满足自身日常必须的情况下，做一条咸鱼有什么不好的赶脚。
拖延症雄起
万事万物皆可拖，重要的事情可以拖到最后关头在做，不重要的事情可以一直拖着，想要做的事情更是拖到猴年马月...直至忘记。拖延症的威力还真是大，倒是有点像“复利”的感觉，只要敢开个头拖延一件事，后面就会接二连三的拖延...直到最后BOOM...这个月很有代表性的一个拖延就是准备一个三小时的session，一整个五一，只弄出来个大纲。被感性大脑忽悠了四天，第一天，感性大脑说，呀第一天嘛，好好玩一天；第二天，整理了点资料，感性大脑又出来了，休息一会，都弄了这么久了，第三天/四天......感性大脑总是能找出些及时行乐的理由来劝说自己。
除了必须要做的事，其他的都可以不做
什么是必须要做的事？比如说明天要上班，这就是必须要做的事。可以不做的事是撒？比如说想下班后回去再学几个小时东西。当感性大脑主导的时候，会发现一个很有意思的现象，原来心里想要做，但是需要付出一些effort的东西（比如学习/锻炼...）全部被pass掉，这种耗时耗力的东西还不能立竿见影，做它干撒嘛。取而代之的是刷剧，打游戏这种能立马有成就感，可以感受到快乐的东西。回想一下，是这样吧，当自己没有必须要做或者自己定好计划要做的事时，感性大脑总会为你找一些它觉得轻松的事给你（当然，你可以骗你的感性大脑）。
刷剧、打豆豆...
由于它们的随手可得，从而使得这些操作会填满我们生活中的空缺（如果我们没能自己主动填满的话）。就比如，下班的路上还在想，回去了要再学习几个小时，这样才充实，然鹅，到了家，往沙发上一趟，吃着饭刷着剧，刷着刷着九点了，心想算了，再看一会睡觉吧，明天在学。有木有中枪的感觉...虽然脑子想的是学习，但是身体还是很诚实的嘛...
人呐，对某事倔（感兴趣）起来，做起事来也是很极端，大学那会疯狂的熬夜学习（骗过感性脑），前阵子的熬夜刷剧等，其实也是很难控制。
所以呢，经过一个来月的洗礼，算是对自己或者对感性脑有了些新的认知吧。一个月都这样了，呀，都活了20来年了，也没制定过什么计划.... 细思极恐 有木有- -
：) 未完待续，明天见。
