这是菡萏萏的第1047篇
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用身体在落实怎么叫怎么舒服怎么来，导致的后果就是我的瑜伽老师觉得我不上进了，这个月去上课要不满十天了再这样下去，以前平均都是一个月15天，最多一个月25天上课，我也觉得自己很牛。
但是我自我娇惯以来，内耗少多了，我在做一条咸鱼的时候，能够享受其中而不是看着这山望着那山高。
然后身边的人感受也更舒服了，不会压迫别人，你怎么来都随意的姿态。
也是这么对自己就柔和很多，瘫在沙发上也安心许多，享受的成分多了很多，幸福感就上来了。
很神奇，人就是会这样自己补充能量的，就像学游泳不用刻意一样。把你丢在水里，只要是放松的状态会自己漂浮起来，反而自己紧张了，在扑腾扑腾的时候会往下沉。（好像是这样吧，欢迎指正）
自我娇惯之后的另一个“副作用”就是，我下班回家的这几个小时变得越来越“无所事事”了，如果是用我之前的观念。我好浪费时间，啥都没做，如果你要问我一晚上都干啥了。我只会告诉你我在玩手机，换做以前我会焦虑死的。现在可能也会焦虑，看见它了，再自我疏导下就可以安心的做回片刻的咸鱼了。
以上，享受每一天。
