晨读：
【1】有容君：
晨读
橘柚垂华实
两汉 佚名
橘柚垂华实，
乃在深山侧。
闻君好我甘，
窃独自雕饰。
委身玉盘中，
历年冀见食。
芳菲不相投，
青黄忽改色。
人倘欲我知，
因君为羽翼。
晚课：
【1】有容君：
晚课打卡：
时觉每一日似漫长如一生
待有朝合眼 回想一生 也会觉不过一日之瞬
甚至仅如我们每日做的梦那样短暂普通。
近来有梦大觉惭愧，愧的不在于有贪嗔痴，在于每一个觉察的细微当下，能否真正面对接受和承担，还是掩饰并为此再错，在于做出的每一个选择。每一念分明都是考试。
我要，梦里梦外都能做到两个字：【坦承】
愿我心如晴空那样坦然坦荡荡
又如流水那样纯净有承担
按：被咨询了太多或宿命，或寄托于宿命，或希望找一个宿命借口来行使自己欲望的问题，可我想说，人之所以高贵，是因为人是自由的：人是有选择的。
整理：大漠一杨
