【同读一本书刘姣】
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-《不抱怨的世界》
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【正文】
“我们不该抱怨，但有时还是会抱怨。事情并没有真的糟到该理直气壮地表达哀伤、痛苦或不满，但抱怨就是我们毫不抵抗而自然出现的预设反应。”
【思考】
抱怨就像口臭，从别人嘴里吐露出来就觉得恶心无比，想尽快逃离，而从自己嘴里发出却充耳不闻。是什么原因导致我们去抱怨，而且有时候的抱怨是那么的理直气壮，当我们真正去抱怨某件事情的时候有没有先在脑子里过滤一遍，这是否就是一个单纯的抱怨情绪让我们不能接受控制的发泄出来，到最后带给其他人的却是满满的负能量。
每个人在日常生活中都多多少少存在抱怨，抱怨也分很多种，有毫无意义的抱怨，还有很多不顺心的事情一起积压造成太大的心理负担不得不去吐露为宣泄的另外一种方式，叫作抱怨。抱怨可以有，但是抱怨不能随时存在，这也许跟心态有关。
著名的心灵导师威尔.保温发明了一种特制的紫手环，如果一旦出现抱怨便将手环换到另外一只手上，以此类推，直到这只手环在一只手上能维持21天为止，如果你挑战成功了，那就说明你很了不起。其实在互换手环的这个过程当中其他并没有什么复杂的程序，也没有让你付出惨重的代价，仅仅就是一个动作的转换，但是这也是在提醒你，其实当某个人打算带上手环的那一刻就是发自内心想去改变的，作为一个能大胆的承认错误认识到自己的盲点的人成功人士里面怎能缺少的了。
让抱怨远离我们，要做每一个家人、朋友、同事之间的发光体，全身充满了正能量，让这种能量给我们的生活赋予色彩，这才是我们所想要的人生。
