母亲的能量混乱时，孩子的身体会替她扛住压力。
很多妈妈觉得自己已经隐藏得很好了，情绪不外露，声音温和，表情平静，可身体却诚实地泄露了全部。呼吸忽快忽慢，胸口时不时提起，下颌不自觉往前顶。孩子表面若无其事，可肩膀悄悄耸起，胃口突然变差，晚上难以入睡。范德考克指出，孩子的身体会在母亲还没意识到之前，先一步感受到她的紧张， 孩子的这些反应不是矫情，而是系统在替妈妈分担。
你可能以为孩子是在闹脾气，其实是神经系统在向你传递信息。斯蒂芬波格斯的研究里提到，当主要照顾者的腹侧系统处于混乱或半关闭状态时，孩子的系统会自动承担调节功能。孩子越小，这种同步越强。孩子的头痛、紧张、沉默、易怒，都可能是身体在说，家里有人很累，很不安，他必须先顶住。这不是孩子的问题，而是关系中自然发生的生物学连接。
这种连结往往源自更早的历史，而并非从母亲成为母亲那一刻才开始。许多妈妈从小就在情绪不稳定的环境里长大，被迫学会察觉每一道细微的声音和表情。
鲍比指出，早期关系会形成内在模型，而这种模型常常让人成年后依旧保持高警觉。你越努力让自己稳定，身体越容易累积未被处理的压力。孩子在与你相处时，不仅看你的表情，也看你的呼吸、动作、眼神的微微闪动。 他不是只听你说话， 而是在读你的能量。
当你意识到这一点时，心里会慢慢柔软下来。孩子不是吸收你的情绪，而是在回应你没来得及照顾的部分。他的紧张不是反抗，而是忠诚。他的沉默不是冷淡，而是与你共同承担。身体从来不是问题，而是一种深沉的爱。金德林说，当我们愿意停下来感受自己微微发紧的部位，内在的智慧便会浮现。你不需要马上改变，只要看见自己也在撑，这个看见本身，就会让系统有一丝松动。
修复并不是把孩子变得不敏感，也不是让自己强撑到没有混乱。修复是让安全回到身体里，从而让孩子不必再代替你承担。你可以在每天的某个时刻让自己做一次慢呼吸，让腹部轻轻下沉。你也可以在孩子面前，允许自己出现短暂的停顿，而不是立刻给出回应。当你开始松一厘米，孩子就能松一厘米。当你的能量逐渐平稳，孩子的身体自然会把属于你的那份压力放回给你，而不用再替你背着。修复从来不是做更多，而是让身体慢慢回到稳定。在你回到安全那一刻，孩子也终于可以做回孩子。
