见性是一种在禅宗修行中追求的体验，它通过坐禅或禅定实现。这个过程中，修行者通过专注、冥想和观察自己的思维和感觉，试图超越表面的妄念，直接体验内在的“见性”。见性的实现关键在于超越概念性思维，因为众生的思维被概念、判断和分析所充满，这些思维与“见性”相距甚远。因此，在坐禅中，禅宗修行者被教导要放下一切概念，不进行评判、不分析，只是观察思维的流动。当思维变得安静并超越了概念时，修行者可能会经历一个瞬间的体验，这是一种超越言语和概念的清晰认知。
在这个时刻，修行者可能感受到“见性”的存在，体验到一种深刻的内在平静和觉醒。尽管这个体验可能短暂，但它被视为禅宗修行的目标之一，也是“见性”的开始1。
