“既实现了讲者的目标，也能对听者有意义，这就是我理解中的成功的演讲。”

“如何做一场成功的演讲呢？”这应该是一门学科来讲的事，只是因为喜欢演讲，所以趁着下周自己刚好要去做场演讲的机会，写一些关于这个问题的心得和感受，分享给朋友们，也算是为这场即将到来的演讲做点预热吧。

（一）

回顾自己过往所做的演讲，真正让自己满意的其实并不多：不是讲的太无趣，就是并没真正表达出自己的观念，要么就是逻辑混乱，拖沓冗长，更谈不上能让听众有不错的收益了......经过这么一想，似乎自己演讲真的是够烂的，不过，这丝毫没有打消我对于演讲的热爱，能当众表达自己的思想，分享经验和方法，去影响或引导或激励或激发他人，是一件多么幸福和骄傲的事呀！所以我很少去想：“我能不能讲好？”而更愿意去思考：“我如何才能讲得更好？”我想这应该是做好一场演讲首先要具备的想法吧。

没有谁是天生的演说家，任何伟大的演讲背后其实都有付出超乎寻常的精心准备和排练。现在讲得不好并没有多大的关系，只要我们每一次演讲都用心地去准备和对待，每一次演讲后都用心地去思考和总结，我们就一次会比一次有所进步，终有一天，我们也能做到成功的演讲。

（二）

关于成功演讲的定义，在我很多次的演讲当中，都只有一个标准，那就是看自己表现的好不好？这种好更多是基于自己当时的感觉好不好？但随着演讲次数的增多，我逐渐意识到很多时候自己的feel good其实并没有实现演讲真正的目标，我的演讲更像是一场自嗨，往往只是感动了自己，可听众却无动于衷。

问题出在哪里呢？是我们听众太挑剔？难以对付？是的，很多时候，我会找到这样的理由来安慰自己，不过其实自己也知道，这并不是问题真正的答案。

我们都在乎自己的表现，这无可厚非，谁不希望听到赞美呢？但对演讲来说，听众真正在意的是我们所讲的内容对他们而言，是否有真正的意义和价值？能做好每一个细节，能说对每一个词固然更好，但即使出点小问题也没有大碍；过度的自我关注只会毁了演讲，我们更应该关注是演讲如何能更好地服务于听众。当我们抱着演讲是在听众服务，而不只是为了上台去展示自己的时候，我们会变得更加自信和勇敢。

（三）

很多时候演讲我都会紧张，尤其是演讲即将开始前以及刚上台的那几分钟里，因为我们每个人都有自我保护的本能；当你独自站在台上，那么多人盯着你，你会不由自主地紧张、担心、害怕、想逃掉；但你不能逃掉，我们还得继续这场演讲，我们需要控制/隐藏自己的紧张。

1、熟练掌握演讲内容：这是克服紧张的前提，试想，如果我们站在台上连自己都不知道要讲些什么，那再多的演讲技巧也没用。这种熟练，可不是死记硬背，而是融会贯通，能有自己亲身实践的检验和总结则更好；这种熟练，还指的是精心地设计和多次地排练，毕竟演讲不是一般的讲话，有时间的限制、明确的目标以及需要的氛围，而这些都需要通过精心设计和排练来获得。

2、争取更多当众讲话的机会，锻炼胆量：其实演讲中很多的紧张倒不是因为我们没做精心设计和排练，而是临了在台上没法正常地发挥，就如同我们常说的：“台下很明白，上台就空白。”这种情况往往出现在较少上台演讲，缺乏演讲经历的人身上；想要让自己在台上表现出平常练习的水准，唯一的方法就是尽可能多地争取当众讲话的机会：朋友聚会、公司会议、培训发言等等，当我们经历的多了，自然胆量就大了，上台也就更能自如地发挥；当然，更重要的是从每次成功或失败的演讲中总结经验教训并不断改进，不然即使讲的多，进步也很慢。

3、一些控制/隐藏紧张的技巧：抱着为听众带来价值的心态，避免太过专注自己；深呼吸，能让你心跳恢复正常，也能缓解面红耳赤；喝水，紧张很多时候都会让你口干舌燥；穿宽松的裤子，如果双腿颤抖，不太容易看出来；如果你双手颤抖，可以拿一沓物品，但千万不要是几张纸，这只会让你的颤抖更加明显；用提示卡，如果能让你感到心安的话，但不要经常去看它们；如果你容易出汗，最好在衣兜里准备一张手帕......

紧张，其实很难完全消失。我们除开一些必要的控制/隐藏之外，重要是正识它的存在，适度的紧张反而可以让我们的身心处在一种更加专注的状态中，这种专注对我们演讲前的准备和演讲中的发挥都有着积极的意义。

（四）

在演讲中，我们经常犯这样的一些问题：

要点不清：听完整场演讲，听众都不知道你要表达怎样的观点。

听众没有收益：听众永远只在乎与自己有关的话题。

条理混乱：一会儿说东，一会儿说西，经常跑题，让听众摸不着头脑。

细节太多：没有重点，什么都想说，结果什么都没说明白。

篇幅太长：讲的时间太长，听众失去耐心。

......

要避免类似的问题，一个很好的方法就是提前构建合理的演讲大纲，并据此组织演讲内容。在《高效演讲》（美▪彼得 . 迈尔斯&尚恩 . 尼克斯）一书中有讲到如何构建演讲大纲的方法，分享给大家：

一、结果/目标：从演讲的目的出发

我们的听众是谁？

我们的演讲需要达到怎样的目标？

为了实现这样的目标，听众需要知道什么？（我们要讲的内容）

1、                                              

2、 

3、 

感受到什么？（我们要创造的感觉，如振奋、感动、紧迫等）

1、 

2、 

二、关联性：听众为什么要关心我们所说的？

1、 

2、 

3、 

三、要点：用一句话概括我们要传达的信息是什么？

经典的演讲结构是：

1、开头：从目的出发，依靠关联性，建立演讲的坡道（坡道，即我们演讲开始时说的那几句话）。

2、中间：告诉听众需要知道的内容，传达演讲的要点。

3、结尾：创造听众需要的感觉，实现演讲的目标。

（五）

做一场成功的演讲，比内容、比技巧，更为关键的是建立听众的信任；所以，对于演讲，我们并不需要做一个完美的人，用心做一个可信的人就好。