很多女性朋友都会有这样的疑惑，姨妈走后怎样同房，才能减少对身体的伤害？高频的同房生活，只会给女生带来身体上的疲累、宫颈处的损伤，hpv病毒会在运动间隙，经由男人身上传播给女生，女生若没能察觉、被hpv长期感染，宫颈会病变、癌变，最后引发宫颈癌，伤及生命。
但除了高频的同居行为外，一些不正当的同居方式，也会让hpv有机可乘，使宫颈陷入危险境地，其中月经期间的同居，杀伤力更大。
经期女生身体较弱，免疫低下，不足以抵御病原体的侵袭，此时同房，如果处理不当，男方身上的病菌、hpv会更容易突破宫颈的防护机制，造成感染，增加女生患上妇科炎症、被hpv感染的概率。
这些hpv一旦在宫颈部位感染超过2年，病变会逐渐显露；超过5年，宫颈会慢慢发展成癌。
同时，要提醒所有热恋中的男女，经期刚结束第一天，也不适合同房，此时子宫内膜尚在恢复状况，身体的免疫尚未恢复如初，仍有增加感染的可能。建议经期结束三天后，再开始肢体接触。
同时，请做好以下措施
①开始前，洗好澡，重点清洁接触部位；结束后，及时清洗。
②全程使用TT。
此外，需要所有女生都了解的是，但凡发生过关系，都可能会被hpv感染，10人中，至少8个人会中招，因此也不必太过恐慌；感染后，及时提高免疫力，能清除掉hpv，降低宫颈病变、癌变的概率。
提高免疫力、清除hpv，需要注意：
①注意免疫营养的供给
免疫营养是免疫系统的能量由来，缺乏则免疫低下，日常补充好各类营养，注意饮食，可适量补充微量元素，增强免疫系统对病原体的降解力，可以帮助更好地清除hpv。
②注意睡眠时间的充足
夜间是身体各器官自我修复、休息的时间，如果熬夜，会影响机体正常功能的运转，造成损伤，也会损害免疫力。
③注意保持适量的运动
适量的运动，能让免疫力有所巩固、不受宅着的生活影响而下降，但要注意，过度的剧烈运动会损伤免疫，因此要控制好度。
