今天是九月的第一天，戊戌年七月廿二。
秋后天干物燥，人易上火。
身心将息调养不好，即会烦躁易怒，心火上炎，使得寝食难安。
调身之法，饮食清淡，宜软宜烂，少食多餐，少荤多素。
调神之法，夜卧早眠，少思少虑，不忧今人，不慕古贤，随遇而安。
人生百年，过眼云烟，随行相伴，路途遥远，渐行渐远，蓦然回首，顾影自怜。
以上这些文字，是我一早发在我的微博上的一段话。主要是对持续一周来的病痛，做了一个自我安慰式的总结。
上周末，我与友人驱车奔赴内蒙包头市，三天两夜，从南到北跨越四个省市自治区。一路上，前二百多公里自高铁开始，后面八百多公里是自驾车行驶，回程与之相反。
紧张的行程和快速的生意交谈，使得我也是寝食难安，打乱了固有的生活工作节奏，水土不服，饮食有变，都是发病之因。
可笑的是，此次发病首先是左腿膝盖陈旧伤痛复发，稍一活动就疼痛难忍。这周三到周末，我都是一瘸一拐的往来于公司和家庭之间。好在，我的车是自动挡，只要右腿可以自由活动就能应付。
最让我难受的是右侧嚼牙肿痛，连带的右侧脖子上的淋巴结肿大，嘴也张不开了，无法咀嚼食物，吞咽痛苦。连续三四日了，只能吃流食，那个痛苦和心烦可想而知。肚内饥饿，口不能张开，更不能咀嚼和吞咽，吃点流食就痛的大汗淋漓。
有病就求医，治病就要吃药。
我是死活不肯输液。能吃药不打针，能打针不输液，这是我的治病信条。
现在医生的治疗方法，大家都很清楚，无非就是开大剂量的消炎药，让你打点滴而已。二十几年前，我每每生病都是如此治疗，炎症是很快被扑杀，在此后几个月里，肠胃系统损害很大，胃寒脾虚，吃东西消化不良，大便溏泄，本来好端端的肠胃系统彻底损伤。
告知医生，给开些药吧，尽可能开中成药。我遇到的医生倒是很好说话，给我开了一些阿莫西林胶囊，中成药来了一大堆，牛黄解毒片，三黄片，黄连上清片。膝关节痛只能是贴膏药，给我开的是伤湿止痛膏。医嘱：按时吃药，吃流食，多喝水，少活动，要静养。
走出医院时，抬头仰望白灿灿的阳光，瞬时心头浮出一个念头：身为中国人，还是挺幸福啊。就连看病吃药，我们都比外国人多一个手段。我们有祖传的中医中药啊。
几天来，按时吃药，尽可能少活动。每日三顿都是大米白粥，就着咸鸭蛋。因吃蔬菜需要用牙咀嚼，稍微用牙嚼一嚼，痛的就像坐老虎凳上刑，只好暂且放弃。
老话说：病来如山倒，病去如抽丝。
病来时，好像睡了一夜，毛病就都出来了。病去时，连续吃了好几天药，每晚在痛苦中睡去，心想明天可能就痊愈了，哪曾想疼痛依然如故。
吃药治疗后，不能快速消除病痛，这才是造成患者心烦意乱的主因。
任何病痛，成因不会是一朝一夕的事，只不过是日常积累到一定程度后，在某一个特殊的时刻表现出来而已。
患病者自己细想一下，无论是感冒发烧还是头痛脑热，或是一些严重的慢性病，那个不是因过往若干天或是若干年里，自己不好的生活工作方式造成的呢？
请看大家共同的病因：自己在家庭中上有老下有小，生活节奏快，工作压力大，饮食无节制，昼起夜寝无规律，熬夜，吹空调吃冷饮，喝大酒吃大肉，每日运动量甚小，或是基本无运动。
除了以上这些客观条件外，内心里都会有的主观问题是：总是梦想一夜暴富，看到身边比自己富有的人，气不打一出来；与人比房比车比工资，比完老婆比孩子，比来比去不如人，内心纠结想死的心都有；在工作上，殚精竭虑，努力挣扎着往上爬，比业绩，比资历，比来比去别人都升值加薪，自己一事无成啊，郁闷因此而来。
思来想去以上这些问题，总觉得这些都是怪怪的因由啊，就是这些问题困扰着全社会的大多数人，焦虑感就来自于此。
人生百年三万六千天，不在风里就在雨里，不是在骄阳似火的炎热中，就是在朔风凛冽的严冬。哪里有好日子过呢？
人来世间走一遭，不是困于情爱的痴迷内，就是沉浸在发财暴富的美梦中，那个看的清楚明白呢？
人只有在病痛缠身，躺倒在床上时，能够有片刻宁静的遐想，我们如此煎熬自己，都是为了啥啊？
