准备开个吃喝玩乐专栏,毕竟我在吃喝玩乐方面很下功夫很有研究精神,不是吗?
其实本来是准备写篇长游记先的,然而写写删删,好几天过去了,想到哪里写到哪里,越写越长了,没完没了……
所以还是先写个快手菜谱吧。吃货表示又快又好的家常菜系才是我们追求的目标。以后这个『快手菜』系列,估计会更新频繁,毕竟,每天都得“入得厨房”嘛!
薄荷番茄灼大虾
口味咸鲜中带着酸甜,一口下去,虾肉Q弹,满口薄荷清香,很清爽的夏日下饭菜。
准备时间:2分钟
制作时间:10分钟
主料:大虾500g(以内),中等番茄一只(喜欢番茄味的可以多加一只),新鲜薄荷几支(备选。我完全是为了消灭为了泡摩洛哥薄荷绿茶买的一把新鲜薄荷。没有薄荷换香菜小葱甚至干脆什么都不加,做简化版的番茄灼大虾也可以)
配料:料酒,盐,糖,生抽,醋。姜,蒜少许
做法:
1.大虾洗净(有时间先去除泥肠),番茄洗净切小块(有时间用热水烫一下去皮,口感会更好)。姜几片切丝,蒜几瓣去皮拍扁(中餐嘛,这个量按口味大家随意加减)。薄荷(或小葱或香菜)洗净,叶和枝分开,叶随意切碎,留几片完整的,最后装饰
2.大火爆香姜和蒜(别爆焦了),加入薄荷枝煎一会,煎出香味。加入小块番茄。中火,烧两三分钟至番茄出汁水。
3.大火,入大虾。快速翻炒。爆炒原理跟武功一样,唯快不败。
加入料酒,糖,生抽,加盖焖两分钟,最后出锅前加盐和少许醋,洒上切碎的薄荷叶翻炒。
4.出锅摆盘。
Tips:
1.炒番茄的时候可以适当加一点点水,让汤汁多一点,最后大火灼虾的时候基本能收干,入味。
2.喜欢薄荷清凉口味的,可以在爆香姜蒜环节预先丢入一小把薄荷叶,注意不要炒焦黑了。很有东南亚菜系的风味。
3.再东南亚风格一点,出锅摆盘的之后,切半个青柠,挤点青柠汁洒大虾上面。
4.喜欢吃辣的,在放调料环节可以放入一勺辣椒酱或者加入几个小泰椒。