今天晚上分小组分享小时候的聊天场景，让我回想起来，很少和家人聊，以至于我们走亲戚我就不喜欢家人和亲戚聊，现在想想，是我思想上的不通透，我的心没打开。 以前爱挑别人的错，现在经由学习，知道了别人是来给我照镜子的，他们是在提醒我，提醒我错误的思维模式。没学习时浑然不知，在心里评判他人，现在感到惭愧同时也产生感恩，感恩他们用外在的呈现让我明白真相，外面没有别人，都是自己。
和女儿交谈，我的心不静，心装着事和想法，没有全情当下，没的放空自己，以至于和女儿没说两句就转身走了。心法通，技法自然来，我的那颗空杯心还未找到，我先清理自己。以前头脑中很少有明亮的画面，内心声音评判的多，害怕的感觉多。经由学习观念，在帮别人做观念的同时，区分出事实和想法，在遇到事情时，我有时能面对事情会有和以前相反的想法，内心的声音是积极向上，是自己鼓励自己的声音，感觉好。
