登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
100天
刘馨之
关注
赞赏支持
100天
每日
1、运动30分钟
2、读书30分钟
3、22:30就寝
2020.11.18—2021.02.26目标减重20斤,65公斤减到55公斤。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读
更多精彩内容
2018-08-30俞宁晨间日记(第100天)
就寝:22:35 起床:06:08 A.2018年度目标及关键点: * 工作目标:提高收入30% ...
俞小宁
阅读 2,338
评论 2
赞 1
队员招募!100天夏日塑身大作战!
亲爱的健身打卡团的姐妹们,我们的第一期活动“100天的夏季塑身大作战”即将开始,(请原谅我这时候才发出,最近太忙了...
MissK
阅读 4,913
评论 0
赞 1
100天瘦16斤
100天,我瘦了16斤。 其实在60天的时候我就瘦了10-12斤,剩下最后4-6斤反反复复。 今天是减肥的第100...
热爱瑜伽的小胖会计
阅读 1,605
评论 1
赞 1
100天
用100天来改善自己的生活质量 菠萝在这 2月13日 不用做出重大改变就能提高生活质量,真的有这种好事吗?其实生活...
棕侣
阅读 3,294
评论 0
赞 0
21/360 为期100天的公益减肥营就要解散了(下)
我减肥是2018年10月20日开始的。 刚开始是早上4:30分起床,后来每天固定跑12公里,时间不够用,改成4点起...
骆驼_在路上
阅读 3,273
评论 2
赞 6
1赞
2赞
赞赏
手机看全文