活在当下，这个曾经高大上的词现在已经普世化了，随便问一个人，“如何保持心灵平静？”，他/她都会回答：活在当下。

然而，我们却发现活在当下，是如此的难，吃饭时，想着下午的工作，工作时，想着晚上的约会，约会时，想着起伏的股市……总之，每个人都是被一堆事情包围，不是为昨天后悔，就是为明天忧虑。

这一颗摆动的心灵又如何得平安呢？

今天，看《小强升职记》，发现时间管理为“活在当下”提供了一个技术层面的操作方法。

现代人，角色多，活动多，事情多，这个不可否认，然而，事情多，并不代表就需要忙乱。

活在当下，我们首先要做到“一次只处理一件事情”。

如何做到呢？

运用GTD，不管有多少件事情，先放在收集篮里，然后进行评估分类后，再放在相应的篮子里，一次只取出一件事情，让大脑处理。

停止让我们的大脑做太多记录的工作，他擅长的是分析和创造。

如果我们的大脑是一个湖，如果交给大脑的任务是扔在湖里的石头，那就一次只扔一个进去，泛起涟漪后，湖将很快复归平静。

这就是活在当下，心静如水。