觉知生活落地践行
觉察到今天的自己有愤懑，边干活边吐槽，早上就在跟孩子同学爸爸表达自己的不满，明明自己也是为大家争取更好的教育资源和更低的成本。却发现就我自己很生气，目标导向，目标导向，只要学习效果有保障，我就放下自我这一部分，自己转化。对，没有挫败只有回应讯息，最后算是身心一致表达清楚了，通过文字表达了情绪，对方的回应让我放下了，为了目标，过程中的情绪自己消化，为了目标，自我可以放下，为了目标，去做一些能接近目标的事，工作上也是一个启示，为了目标，管理好自己情绪，始终以目标为导向，不因小失去看目标的眼睛。在目标面前，个人的情绪真的没那么重要，自尊也别那么看重，以目标为重，好吗？亲爱的自己，把自己表达清楚，孩子的学习是自己的事，如何疏解孩子的压力做好她的思想营养的补充，这很关键。用自己活出来的状态去影响孩子。保持自己的成人状态，随时保持对自己的觉察，跟潜意识对话。
