今天天气很好转了

    今天没有之前冷了，广州的天气好好的明天可能更好，幸好我生活在这里，不要受寒冷的冬天之苦。

昨天下班还是走了十公里，发到群里，受到群主的鼓励，这是我最开心的事情，昨天有点冷穿上了大衣服走的，没有跑步，还是有微微出汗，这是我想要的结果。总统走路有了很大的提升，很从容面对陡坡，速度也比之前快了很多，真的很感谢一个月的坚持，身体健康才是变好的原因。

    昨天我还是坚持朗读，争取能够说一口比较流利的普通话，感谢自己坚持说，今天继续跟着短剧里说话，