1.陪伴在先，教育在后

“陪伴是最好的教育。”

优秀的家庭教育，是在和孩子共同活动当中，你有意无意对他产生的影响。

只有在你“无目的”的陪伴中，孩子才能产生归属感、安全感，袒露真实的自己。这时候，教育不仅会自然发生，而且效果明显。

亲子之间信任关系的建立，要比所有科学的教养方法更重要。

李希贵校长说：“教育学其实就是关系学”。陪伴的质量高了，孩子不可能不好。

2.咬住底线，放大空间

教育的最基本前提是“有底线”。底线就是必须遵守的纪律，比如“放了学必须按时回家”。

当然，不同年龄应该有不同的底线，你可以在孩子过生日的时候和孩子商量确定下一阶段的底线是什么，并充分向他说明理由。确定底线的同时，还要确定，如果他达不到底线要求，你会对他采取哪些惩戒措施。

可以把这些内容打印出来，一份贴在孩子房间，一份贴在客厅。

有了底线以后，只要孩子不突破底线，就尽量不要再过多地对他做纪律方面的要求。

3.少用权力，多用规则

如果总是用家长的权威压制孩子，时间长了，孩子要么会变得叛逆，要么容易变得盲从。

事实上，父母真正需要的不是“赢”孩子，而是“赢得”孩子，让孩子理解且信任咱们。

与“底线”不同的是，规则不应该单方面制定，必须和孩子协商产生。

但跟底线类似，制定好规则后，就不要再随意地、无休止地对孩子提出各种各样的要求了。

孩子如果不遵守规则，你要和善而坚定，让孩子懂得规则的道理，而不是逼着他遵守规则。制定规则可以先易后难，逐步完善。

4.设计策略，培养习惯

从小养成好习惯，会让你在以后的教育过程中事半功倍。

设计策略，给孩子脚手架，让他比较容易地攀登到良好习惯的台阶上。

比如，想让孩子养成吃蔬菜的习惯，就不要一下子把所有饭菜都拿上桌，而是把孩子必须吃但通常不喜欢吃的，比如蔬菜端上饭桌，让他在食欲比较好的时候先吃完蔬菜。

习惯不是一蹴而就的，它是顺着策略渐渐养成的。

5.搭建阶梯，化难为易

比如，让孩子整理房间，咱们最好给他一个需要整理的物品清单并教他操作方法。有了抓手，他就知道该怎么干了。

比如，培养孩子阅读习惯时，从绘本到文字阅读，可以给他买一些“桥梁书”，即插画版的文字书，提高孩子的阅读水平。

6.随时鼓励，定期反思

当我们认为孩子没有可表扬的优点时，不是孩子的问题，而是我们看待孩子的眼光有问题。

家长需要随时发现并鼓励孩子的优点，当孩子通过你的鼓励意识到自己的优点时，这些好的行为就会固化成他的习惯，让他闪闪发光。

对于孩子做得不好的地方，咱们心中有数，但不要经常批评，而应该“定期”和他一起反思。对问题进行总结、归因，找到改进方法。

需要注意的是，每一次鼓励或反思，都要谨记“对事不对人”，对行为本身，而不是孩子本人。

7.转移目光，发现潜能

家长要相信，每个孩子身上都有一些能够影响世界的重要能力，只是每个人的潜能可能会表现在不同的方面。

不要非得盯着孩子的短板，否则必然会让孩子产生挫败感，造成孩子对抗，不仅使亲子关系变得紧张，也会影响孩子在其他方面可能的发展。

家长要做的是帮助孩子激励自己，并让他发现自己的潜能。

8.多帮少管，供给资源

孩子之所以会犯错，往往是因为他没有资源做“更有意义”的事。

父母要做的，就是在正确的方向上，提供超出孩子预期的资源，让他在这方面的发展跟同龄人相比形成明显优势。

有资源的孩子才会逐步形成自主意识和自主能力，才会珍视自己的时间，才会热爱生活，进而珍爱自己的生命。

9.传递赞美，润滑关系

孩子往往因为喜欢老师而喜欢某个学科。师生关系好了，学校教育就会进入良性循环。而家长，就是要促进这样的良性循环。

越是孩子不认可的老师，家长就越得想办法在老师身上找到一些能被孩子认可的特点。

同样，反过来，家长也要想方设法从老师那儿获得对孩子的认可，哪怕是一点点，然后即使传递给孩子。

当家长的，就得两头传递好消息。让孩子更喜欢老师，老师更喜欢孩子。

另外，需要注意，不要把老师指出的问题直接传递给孩子，这样容易让孩子对老师产生负面情绪。

10.先处理心情，再处理事情

在教育孩子的过程中，如果家长与孩子发生冲突，你越是焦躁、愤怒地面对孩子，孩子的抵触情绪就会越强烈。所以，你首先要处理好自己的情绪。

自己冷静下来后，再处理孩子的情绪。双方情绪都平息之后，再交谈。

三件幸福小事：

1.学会了用黄油相机制作小红书封面图。

2.公众号新增 2 个关注。

3.发现了一本特别好的书《家庭教育指南》。