Shirley’s coffee time

一半是秋天,一半是夏天


【专注•坚持237/240】

今日感悟:我们都在伸手不见五指的未知里摸索前行,所以需要彼此温暖和照亮。

锻炼:8千步➕平板3组

作息:8:30  23:30 早起Day21

输入:高效能人士七个习惯

输出:简书一篇

“一件事”:减脂塑形 Day28

丰盛日记:day222

我丰盛,“保洁芳”上线,被整理治愈的一上午,整理空间也是整理心情。

我丰盛,运动的时间总是过得格外快,转眼约摸2年没打羽毛球️了,今天打了一小时,畅快~就是不知道明天起来胳臂还好吗?

我丰盛,价值确认。受“以终为始”影响颇深,选择的成效大于努力。制定价值目标和动手实践同样重要,而且前者必须先于后者,避免徒劳无功。

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