易效能#1阶第291期@深圳_90天v1.0践行第09周检视

践行者：陈文丰
坐标：福建福州
三个标签：
1、智慧城市从业者
2、演讲爱好者
3、跑者

【践行目标】
1、每天至少1个引体向上或1个俯卧撑
2、每周扔七件东西
3、早起，8点前

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【一周践行收获】
1、本周工作中来了件紧急任务，使用255工作法，比之前的效率高，内心从容
2、逐步度过从第二个平台期

【本周践行疑惑】
1、早起有点困难，很可能早睡没做好

【下一步行动】
1、继续换季DKU，理解提升“住商”
2、开展跑步计划，准备年底福马

【每周一句】
用心去看才看得清楚，本质的东西用肉眼是看不见的。

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