选择轮1

妈妈时间和孩子时间冲突怎么办

不是抱怨而把问题的关注点放在了解决问题的方法上

妈妈工作时我可以做什么

可能会在长期执行上出现问题

先和孩子共情,理解孩子无聊渴望妈妈陪伴,选择轮失效,谢谢它带给我们的平静和快乐

调整和制作一个新的选择轮

每个方法可以具体到时长

时长由孩子决定

给予恰当的鼓励

让孩子明白,独处不但给妈妈带来好处也给自己成长带来好处,这就是将解决方法坚持下去的内在动力

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