拿起，塑造一个崭新的自己；放下，遇见一个更好的自己。拿得起，放得下，便有了生活的简单自然与随心所欲。
看微信时，读到了一个小故事。说一个老和尚携小和尚外出，中途遇见一女子在河边一筹莫展，老和尚问到：“女施主，为何事所愁？”
该女子指了指河，说道：“欲想过河，河水过深，而不能行。”
老和尚便主动俯下身来，说：“上来，我背你过河。”
老和尚背着该女子顺利过了河，放下女子后，与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕：“师父怎么了？竟敢背一女子过河？他平日所讲的男女授受不亲，现在却如此不去遵守。”一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：“师父，你犯戒了？怎么可以背了女人？”
老和尚叹道：“我早已放下，你却还放不下！”
老和尚时真的放下了，不但放下了有形的女施主，更是放下了心中那些条条框框人为设计的规矩与道德。心中已经放下，也变没有了任何的拘束与自我抑制，从而背着女子过河，也做的自然而然，一切顺畅。一切没有让人看到任何的不合时宜与不守佛门戒律，此刻只显现了人性的真善美。
寻常日子里，万般的苦恼，皆是不懂拿得起，放得下的道理。有些时候，越是要紧紧攥握不想放弃的，却如黄沙，在指缝中轻轻流出。越是你攥得紧，它亦是流逝的越快。不肯放弃，不愿放下，不愿松手，便都是有了小和尚的心结。
当一切了然之后，方才知道，万物有序，大道自然，皆不会因你的情绪而有丝毫的偏差。你不肯放弃的，最终也会离你而去；你不愿放下的，最终也会消逝在你的眼际之外；不愿松手，也终会落得两手空空。
放下心中的执念，不执着一物，不执着一景。执念，亦不过是你自我思想、习惯、素养、态度的反射。心中有执念，人生便有了欲望。执念因欲望而生，欲望因执念而旺。
欲望是红尘俗世的贪恋，欲望是把自我为中心影像的放大。欲望的存在，便让人在滚滚红尘中，充满的是急匆匆与忙碌碌。欲望是幸福的克星，心中有欲望，思想有执念，便会让你有了不敢停下来的恐惧。这种恐惧感，一刻不停的围绕着你，一刻不息的骚扰着你，让你永远不敢停下夺取与抢掠的行动。
放不下，你的心中便没有了广阔。心中没有广阔的空间，便会让你的心思狭隘，遇事进入到一个自我设计的逼仄的角落，寻不得出路与方向。
在这个逼仄的境地，我们转着圈的追着，总发现不了没有向着目标迈进一小步。心中放不下，我们就没有大的境界与思想。放不下，我们就紧盯着自己手中，却忘却了脚下；放不下，我们仅看到了自己个人，没有理会周围的自然。
放下，就放下吧。放下，我们就有了无限的希冀与期望；放下，我们就有了无穷的自然与顺和；放下，我们就走向了清静无为与平淡素雅。
放下了，我们才能见到本原的自己；放下了，我们就能遇到一个真实的自我。怀着一颗放下的心态，缓缓前行人生之路，你便发现路边野花的素美，你便能闻到大地的清香，你便能感受到大地自然的清纯与干净。
老和尚已经放下了，小和尚你又何必执着，何必执着。看着窗外的阳光，我心中的很多事情，亦是轻轻的放下了。原来，放下之后的心情，竟是如此宁静。
