2019-01-24读书笔记:高效阅读

合上书进行回忆

用画线和抄写这样的学习方式组织学习内容,把看过书合上用自己的语言说出来,会让自己学到的内容更深。现在这样的学习方式我还运用的不是和熟练,觉得自己记不住,总是觉得人家的表达方式就比我的好。

但是学习不是一蹴而就的,第一次记不住,或者表达的不清晰,先尽量写或者表达出来,然后再学第二次,第三次,再整理自己的语言。

对学习内容进行整合

机械的重复,只能让我们损失对知识的好奇心,对知识的整合和处理会让我们学的更加有趣。如果一个老师没有对知识进行整合处理,那孩子学起知识来就非常费劲,如果在自学的时候没有加工知识单纯依靠机械的学习,那学习也不会持续很长时间。

拿到材料,首先我们要做的是浏览整个材料,把内容分成几个部分。每个部分进行预习+回忆,找出要点和主题,然后在细读+回忆,找出更多内容。绘制回忆图是非常重要的,要比单纯看书要好的多。无论花多长时间阅读,都要把时间一部分花在阅读上,一部分花在回忆上。

阅读新领域的材料。

处理复杂的内容,或者你不熟悉内容的方法是阅读更多该领域的内容。学习的周期要长,比如一天安排一个小时的学习,给大脑更多的时间进行回忆。

如果你的学习周期不那么长的时候,安排一天1-2个小时的学习,然后要休息半小时,为后续的学习提供能量,大脑还有时间对知识进行消化和回忆。然后再学一个小时,在休息半个小时。

学习是一个不断构建的过程,一次学一点,要循序渐进的来。把材料分成几个部分,进行预习+回忆,阅读+回忆,想要一次解决所有问题是比较难的。

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