有些人可能会觉得很惊讶，要把小黄瓜泡在水里啊？是的，小黄瓜水最近2年在欧洲可是经典排毒饮料噢！非常好喝一定要试试。
【材料】
【作法】
1、将原味绿茶茶包的棉线剪掉
2、用削皮器将小黄瓜削成薄片
3、柠檬去皮后切成薄皮
4、依次将原味绿茶茶包、2片柠檬与5片小黄瓜薄片（约1/3根）放入容器中了，倒入350ml的室温饮用水
5、放入冰箱冷藏2 - 4小时
【小知识】
1、柠檬具有丰富维他命C，可以美白肌肤、预防感冒、提升免疫力的功用。柠檬的香味成分“柠烯”不只能舒缓压力还可帮助抑制食欲。还有降低血压、使血管柔软富弹性的作用。除此之外也含有许多水溶性膳食纤维及类黄酮。
2、小黄瓜富含钾元素，能调整体内盐分促进代谢，有效消除水肿。
可以
消除水肿 美白肌肤
湿润肌肤 促进代谢
身心放松 集中力up
睡前准备好放冰箱，早上就可以带到办公室享用啦！！
